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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25418次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24292次

• 老年人缺鐵性貧血吃什么
  老年人缺鐵性貧血，可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，菠菜以及用鐵鍋炒飯等。缺鐵性貧血是小細(xì)胞低色素性貧血，除了血紅蛋白下降以外，還有平均紅細(xì)胞體積的減少，以及平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度的降低，可以完善一下血常規(guī)和外周血涂片的相關(guān)檢查。老年人缺鐵性貧血需要積極完善鐵三項(xiàng)，葉酸、維生素B12等相關(guān)的檢查，還要完善胃腸道的內(nèi)鏡等相關(guān)的檢查。因?yàn)閷?duì)于老年人來講，多數(shù)引起缺鐵性貧血的原因是由于消化道的潰瘍或者是腫瘤，要積極查看是否有大便潛血，然后是否有腹痛，腹瀉等相關(guān)的癥狀。根據(jù)引起缺鐵性貧血的原因才能夠積極的治療，不管是什么原因引起，都需要補(bǔ)充鐵劑和維生素C，平時(shí)飲食就可以多吃一些菠菜之類的食物。
  語音時(shí)長 01:16”
  韓春艷 主治醫(yī)師鄭州人民醫(yī)院

  2019-12-11 2639次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  老年人容易缺鐵性貧血以及腹瀉，貧血是血液系統(tǒng)的疾病，腹瀉是消化系統(tǒng)的疾病，兩者在老年人中比較常見，而且有時(shí)兩者發(fā)病原因相同且相互關(guān)聯(lián)。老年人的胃腸出現(xiàn)不同程度的黏膜萎縮，胃泌素細(xì)胞減少，胃液及胃酸分泌因而減少，胃酸的缺乏影響鐵質(zhì)的吸收，鐵質(zhì)是造血原料，鐵質(zhì)缺乏可引起缺鐵性貧血。腹瀉的原因有很多，有胃腸疾病引起的。胰膽疾病引起的和精神神經(jīng)性腹瀉等。老年人胃黏膜萎縮，胃酸分泌減少也可導(dǎo)致腹瀉，稱為胃源性腹瀉。因此缺鐵性貧血和腹瀉有時(shí)都是由于胃黏膜萎縮所致，而且慢性腹瀉又可影響鐵質(zhì)的吸收，加劇缺鐵性貧血，兩者相互關(guān)聯(lián)。
  語音時(shí)長 1:16”
  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-22 2013次

• 老年人缺鐵性貧血吃什么好
  病情分析：老年缺鐵性貧血比較常見，常見于營養(yǎng)不良、飲食差、消化道出血等。輕或中度缺鐵性貧血除原發(fā)病治療之外，還可配合含鐵高的飲食，如紅棗、紅豆、花生、豬血、紫菜等。意見建議：缺鐵性貧血只是疾病的一種表現(xiàn)，明確缺鐵性貧血原因是糾正缺鐵性貧血的根本源。當(dāng)糾正貧血治療效果不理想時(shí)，需要積極查找缺鐵性貧血的針對(duì)病因治療。
  李國保 主治醫(yī)師景德鎮(zhèn)市第三人民醫(yī)院

  2019-12-15 2504次

• 為何老年人容易缺鐵性貧血
  主要原因，第一是飲食因素:與食物的攝入不足，膳食過于清淡。二是胃腸疾病的營養(yǎng)不良性貧血，還有腎性貧血，還有因消化道腫瘤引起的貧血。慢性病的老年人患者要到醫(yī)院查明原因，積極的治療一些原發(fā)疾病，并適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，來增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，同時(shí)我們食用修一些動(dòng)物肝臟豬血瘦肉，蛋類，同時(shí)吃飯前后不宜用濃茶，以影響鐵的吸收。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-23 3503次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-05 8988次

• 缺鐵性貧血吃什么水果好
  缺鐵性貧血是一種常見的營養(yǎng)缺乏癥，主要因體內(nèi)鐵元素不足而導(dǎo)致。通?？梢赃x擇富含維生素C的水果，如獼猴桃、草莓和橙子，能有效促進(jìn)非血紅素鐵的吸收，對(duì)于改善貧血癥狀具有積極意義。1、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素C，能顯著提高鐵的生物利用率，幫
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-27 0次