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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    月經(jīng)來潮是能夠適當(dāng)吃一點(diǎn)桃子的。桃子是一種常見的水果,含有非常豐富的果膠,維生素,礦物質(zhì),微量元素,含有豐富的植物蛋白質(zhì),氨基酸,能夠提供給患者豐富的營養(yǎng)和能量。而且桃子還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)陰生津的主要功效,能夠提高機(jī)體的免疫力,而且還具有一定的預(yù)防缺鐵性貧血的保健的輔助功效。

    當(dāng)女性在月經(jīng)來潮的時(shí)候,適當(dāng)吃點(diǎn)桃子能夠補(bǔ)充營養(yǎng),包括在月經(jīng)期間丟失的鐵元素,這樣有利于健康。

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