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• 怎樣預(yù)防老年癡呆？

  老年癡呆癥是一種嚴(yán)重影響老年人和其家人的疾病，多發(fā)于60歲以上人群，60歲以上人群平時生活上做到規(guī)律起居、規(guī)律飲食、培養(yǎng)一些興趣愛好、注重情志調(diào)養(yǎng)、多參加體育鍛煉等能夠預(yù)防老年癡呆癥。老年癡呆癥主要是因為腦部神經(jīng)進(jìn)行性退化，繼而出現(xiàn)記憶能力、計算能力進(jìn)行性退化、并會出現(xiàn)焦慮、恐懼等精神癥狀。目前老年癡呆癥的治療主要是對癥治療，用一些改善認(rèn)知功能障礙的藥物，如甘露特鈉膠囊，商品名九期一；甘露特鈉膠囊通過抑制大腦皮層老年斑的形成和阻止腦內(nèi)神經(jīng)元的凋亡，能有效改善進(jìn)行性記憶力減退；針對焦慮、抑郁等精神癥狀，用一些抗精神病的藥物，如利培酮等，能有效控制精神癥狀。老年癡呆癥的發(fā)病原因與基因遺傳有較大關(guān)系，雖然目前沒有根治的方法，但是日常生活中注意規(guī)律作息時間、飲食上避免高熱量、高脂、高鹽飲食，要多吃高不飽和脂肪酸、高蛋白、高維生素的食物，避免抽煙、喝酒等不好生活習(xí)慣，都能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 3088次

• 吃什么預(yù)防老年癡呆？

  對于老年人來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤~酸，來預(yù)防老年癡呆。葉酸能起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。此外，預(yù)防老年癡呆在飲食上，要注意增加優(yōu)質(zhì)蛋白，可以適當(dāng)?shù)亩喑孕~類，尤其是深海的魚類，還有瘦肉、牛肉和脫脂的牛奶等，蛋白質(zhì)豐富的食物。如果已經(jīng)得了老年癡呆癥，一般在早期會出現(xiàn)記憶力減退、生活能力下降等癥狀，要在早期及時的進(jìn)行治療，盡早的控制癥狀，延緩病情的發(fā)展。臨床上一般使用膽堿酯酶抑制劑，來改善患者的認(rèn)知障礙，比如喜恩卡卡巴拉汀片等藥物。平時飲食上盡量不要吃煎炸類的食物，而且患者要低鹽、低糖、低脂飲食?；颊咴陲嬍成?，盡量不要吃熏肉、腌制品、豆腐乳、咸菜等。如果需服用藥物，請結(jié)合自身情況，在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥。

  

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  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-01-06 11279次

• 預(yù)防老年癡呆的穴位
  其實對于老年癡呆的預(yù)防主要是患者一定要多動腦，多跟別人進(jìn)行溝通和交流，患者要多思考，可以打紙牌游戲，打麻將或者下跳棋，下圍棋，下象棋?；颊呷绻切枰捎靡恍┌茨ρㄎ坏姆绞?，來預(yù)防老年癡呆，風(fēng)池穴或者是四白穴，印堂穴等可能具有一定的效果，但是這種穴位的按摩對于老年癡呆的預(yù)防目前并沒有明顯的詢證醫(yī)學(xué)的依據(jù)。要預(yù)防老年癡呆這些患者還是要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，吃一些容易消化的食物，盡量不要吃含膽固醇和油脂比較高的食物，也不能吃咸菜。
  語音時長 01:09”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-05 5218次

• 按摩預(yù)防老年癡呆嗎
  通過研究發(fā)現(xiàn)，長期穴位按摩可以促進(jìn)老年癡呆病人智力恢復(fù)，經(jīng)絡(luò)是聯(lián)絡(luò)身體表面和五臟六腑的通道，可調(diào)節(jié)臟腑器官機能活動，運行全身氣血；穴位則是經(jīng)絡(luò)的組成部分，通過按摩刺激穴位可以舒經(jīng)活絡(luò)，促進(jìn)氣血運行，祛邪扶正，從而促進(jìn)機體的組織間液循環(huán)，淋巴循環(huán)，血液循環(huán)，改善機體的新陳代謝功能。特別是在改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血供方面，效果甚佳，使病人腦萎縮減輕，改善病人腦功能，從而提高病人的認(rèn)知功能。對太陽穴進(jìn)行按摩可刺激大腦，改善血液循環(huán)，集中注意力；神庭穴為治神要穴，有鎮(zhèn)靜、安神、補腦的作用；百會穴為督脈要穴，有安神健腦、散風(fēng)寒、清熱開竅等作用，其對各個系統(tǒng)均有一定調(diào)節(jié)影響。
  語音時長 01:49”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-09-29 2154次

• 按摩哪些穴位可以輔助預(yù)防老年癡呆？
  病情分析：按摩雙側(cè)風(fēng)池穴，翳風(fēng)穴，四白穴，印堂穴，委中穴等，早晚各按一次，一次20分鐘，可交替使用，每次任取一組，長期堅持，能有效預(yù)防老年癡呆。意見建議：在家里使用日歷或白板來記錄每天的日程安排，養(yǎng)成檢查完成項目的習(xí)慣。平靜穩(wěn)定的家庭環(huán)境有助于減少行為問題。注意休息，保持平和的心態(tài)，避免焦慮。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-25 1503次

• 按摩預(yù)防老年癡呆嗎
  病情分析：按摩預(yù)防老年癡呆的功效是比較微弱的。想要預(yù)防老年癡呆，首先要保持規(guī)律的作息，要早睡早起，盡量保證充足的睡眠，也要注意飲食的均衡，盡量減少脂肪和鈉鹽的滲入量。平時要多用腦，保持腦細(xì)胞的活躍度，避免腦細(xì)胞出現(xiàn)退化或者是老化的情況。意見建議：如果出現(xiàn)記憶衰退，記憶缺失，反應(yīng)能力較差的情況后，要及時到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)檢查，確定病情后，要積極的配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-03-22 1402次

• 按摩預(yù)防老年癡呆嗎
  按摩并不能預(yù)防老年癡呆，老年癡呆大多發(fā)生于老年和老年前期，主要表現(xiàn)為記憶障礙、失語、失用、失認(rèn)、視空間能力損害、抽象思維和計算力損害、人格和行為改變。多種因素可能與該病發(fā)生相關(guān)，如家族史、女性、頭部外傷、低教育水平、甲狀腺病、母育齡過高或過低、病毒感染等。喪偶、獨居、經(jīng)濟困難等社會心理因素可成為發(fā)病
  李建紅 主治醫(yī)師海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

  2020-09-10 1264次

• 怎么預(yù)防老年癡呆
  可以通過合理飲食、堅持用腦、多做運動、保持良好心態(tài)、戒煙等方法預(yù)防老年癡呆。1、合理飲食：堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則，防止動脈硬化，可以減少老年性癡呆的發(fā)生。另外，在飲食上也要少吃含鋁以及含釩的食物，比如油條等。2、堅持用腦：平時要堅持進(jìn)行閱讀、下棋、吟詩作賦等腦力活動，使腦細(xì)胞經(jīng)常處于活動興
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-09-26 0次