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• 高血脂可以喝綠茶嗎

  高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導致心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現(xiàn)心梗或者腦梗。所以危害是非常大的，高血脂應該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2020-02-27 6136次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7101次

• 綠茶可以減肥嗎
  綠茶可以減肥，因為綠茶能夠起到降血脂，瘦身減脂的作用，所以對于減肥能夠起到一定的輔助療效。研究表明，綠茶中含有兒茶素，能夠降低血漿中的總膽固醇，游離膽固醇以及低密度脂蛋白膽固醇，同時也可以減輕血液中甘油三酯的含量。這些都可以降低血脂，延緩動脈硬化的發(fā)生，對于輔助減肥都有很好的療效。同時，綠茶還含有黃酮醇類化合物，能夠起到抗氧化的作用，能夠改善人體皮膚以及代謝的狀況。這些都能夠促進人體的新陳代謝，能夠減少脂肪細胞的堆積，因此也能夠達到減肥的效果。
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  劉月姮 副主任醫(yī)師大慶市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-11-25 49593次

• 喝綠茶可以減肥嗎
  喝綠茶是可以減肥的，綠茶中的芳香族化合物能夠溶解脂肪，防止脂肪聚積體內(nèi)，維他命b1，c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化和消除。綠茶中的兒茶素具有抗氧化，提高新陳代謝，清除自由基功能，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯酶，減少脂肪細胞堆積，因此可以達到減肥的功效。所以常飲綠茶，可以達到加速高脂消耗，強化健康減肥的效果。
  語音時長 01:22”
  張永強 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-23 62478次

• 喝綠茶可以減肥嗎
  病情分析：喝綠茶是可以減肥的。綠茶中的芳香族化合物可以溶解脂肪，防止脂肪聚積。綠茶具有抗氧化，清肝明目，防輻射，提高身體新陳代謝，清除自由基功能，可以減少脂肪細胞堆積，達到減肥的功效。所以經(jīng)常喝綠茶，可以強化減肥效果。意見建議：建議減肥需要控制以飲食和每天運動相結(jié)合。飲食上最好吃粗纖維食物，例如土豆、紅薯、燕麥等，多吃水果。少吃油膩、高蛋白的食物。
  王寶進 主治醫(yī)師大連大學附屬新華醫(yī)院

  2020-10-18 2802次

• 減肥可以喝綠茶嗎
  病情分析：在減肥期間是可以喝綠茶的，而且喝綠茶還可以幫助減肥，喝綠茶可以幫助消化，降脂減肥，但是減肥的效果并不是很好，但是喝綠茶并不會對減肥造成影響。意見建議：如果平時具有睡眠障礙或者失眠情況的患者，是絕對不可以喝綠茶的，綠茶具有提神的作用，喝了會使人休息不好。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-24 5703次

• 減肥期間可以泡綠茶喝嗎
  減肥期間可以泡綠茶喝，不會對減肥的效果造成影響。綠茶是日常生活中比較常見的飲品，綠茶是采取茶樹的新葉或芽，未經(jīng)發(fā)酵，經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的，保留了新鮮綠茶的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，在減肥期間適量的喝一些綠茶，可以補充身體所需的營養(yǎng)，對身體健
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 645次

• 減肥期間可以泡綠茶喝嗎
  減肥期間一般可以泡綠茶喝。綠茶，這一日常生活中常見的飲品，不僅味道清香，更因其含有的多種營養(yǎng)成分，在減肥期間成為了一個不錯的選擇。綠茶未經(jīng)發(fā)酵，保留了茶葉的天然物質(zhì)，其中茶多酚、兒茶素、葉綠素等成分對于健康減肥具有積極的影響。綠茶中的茶多酚
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次