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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13982次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關(guān)節(jié)疼好多部位都可以發(fā)生，像我們關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前側(cè)、后側(cè)，都可以疼痛。內(nèi)側(cè)、外側(cè)，一般是半月板或者是軟骨，或者是內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，引起的疼痛。前側(cè)的疼痛一般是髕骨關(guān)節(jié)炎，這跟軟骨的磨損有關(guān)系。后側(cè)的疼痛相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，像我們后面有好多韌帶附著，同時(shí)有關(guān)節(jié)囊容易出現(xiàn)問(wèn)題。假如出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后，對(duì)后面的關(guān)節(jié)囊有刺激，容易出現(xiàn)疼痛?；蛘呋顒?dòng)量大，腘窩處的、股二頭肌的止點(diǎn)，或者腓腸肌的止點(diǎn)，有了肌腱炎的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛，還同時(shí)容易出現(xiàn)滑膜炎，這些情況都可以造成關(guān)節(jié)處、膝關(guān)節(jié)處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個(gè)關(guān)節(jié)囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過(guò)理療、休息，或紅外線理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 111215次

• 膝蓋后面的腿窩筋酸疼看什么科
  對(duì)于膝蓋后面的腿窩筋酸痛，通常這屬于骨科的疾病，所以要想就診，需要積極到正規(guī)醫(yī)院看骨科就完全可以。臨床中引起病人膝蓋后面的腿窩筋酸痛，原因還是非常多，比如平時(shí)的勞損，病人存在有骨性關(guān)節(jié)炎，或者是存在有腰椎的病變，當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)根的時(shí)候，都是可以引起病人腿窩筋出現(xiàn)酸痛癥狀。通常處理的方法，需要注意休息保護(hù)，盡量減少對(duì)局部的刺激，遠(yuǎn)離于受涼，受潮的環(huán)境，局部積極的進(jìn)行熱敷，或者是外用活血化瘀的中草藥，熬開以后進(jìn)行熏洗，局部外用活血化瘀的膏藥，并配合針灸、烤電等理療的辦法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-27 9299次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼
  如果病人在伸直腿時(shí)出現(xiàn)了腘窩部位的疼痛。一：考慮有腘窩部位韌帶的勞損或者損傷的情況。特別是腘繩韌帶，以及冠狀韌帶勞損或者損傷以后，很容易引起伸直腿時(shí)過(guò)度的牽拉韌帶，就會(huì)導(dǎo)致伸直腿膝蓋后面的筋疼痛。二：見于有腘窩內(nèi)部的囊腫，特別是腘窩囊腫發(fā)生以后。很容易導(dǎo)致伸直腿時(shí)腘窩內(nèi)部的壓力增高，從而就會(huì)刺激到腘窩的韌帶關(guān)節(jié)囊，從而引起腘窩部位疼痛的情況。三：見于膝關(guān)節(jié)半月板的損傷。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)半月板損傷以后，在伸直腿時(shí)會(huì)擠壓損傷的半月板導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的壓力增高，從而壓力向后傳導(dǎo)，也會(huì)導(dǎo)致病人感覺到腘窩部位的筋疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-27 47260次

• 膝蓋后面的窩里筋疼怎么回事
  病情分析：膝蓋后面的窩里筋疼，可能是和筋膜炎或者是缺鈣有關(guān)。如果是筋膜炎導(dǎo)致的，就需要服用藥物進(jìn)行治療。如果是由于缺鈣導(dǎo)致，就需要及時(shí)的服用鈣劑進(jìn)行治療。所以要盡快的到醫(yī)院就醫(yī)，根據(jù)具體的病情，選擇合適的治療方法。意見建議：在接受治療的時(shí)候，患者要有所注意，首先要多休息，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能過(guò)度的勞累。其次是要注意飲食，可以多吃一些補(bǔ)鈣的食物，多吃一些活血化瘀的食物。
  李邦國(guó) 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-10 2301次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛什么原因
  膝蓋后面的腿窩筋痛，大部分情況下是一種無(wú)菌性的炎癥性疾病，就是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立行走或者過(guò)度勞累所導(dǎo)致的，這種情況下就會(huì)導(dǎo)致局部的無(wú)菌性的炎癥導(dǎo)致疼痛。腰椎間盤突出癥也有可能是引起神經(jīng)的異常放電，導(dǎo)致膝蓋后面的腿窩筋痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 8603次

• 膝蓋后面的筋疼看什么科
  膝蓋后面的筋疼，醫(yī)學(xué)上常稱為腘窩疼痛，這一癥狀多與膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)異常或功能損傷有關(guān)?；颊咴诟械教弁磿r(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，以便準(zhǔn)確診斷并得到有效治療。導(dǎo)致膝蓋后面筋疼的原因多樣，以下列舉五種常見情況：1、膝關(guān)節(jié)退行性病變隨著年齡
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 膝蓋后面的筋疼看什么科
  膝蓋后面的筋疼，這種情況要就診于骨科，這種癥狀一般都是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)周圍的韌帶軟組織的情況，出現(xiàn)這種癥狀。一般有可能是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)的后側(cè)的韌帶拉傷，出現(xiàn)這種情況或者是膝關(guān)節(jié)腘窩囊腫，有可能也出現(xiàn)這種癥狀。這種情況就診于骨科之后，大夫進(jìn)行初步的查體，大概判斷具體損傷的部位和損傷的嚴(yán)重性，然后再進(jìn)行進(jìn)一步的檢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 853次