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• 腹部減肥方法

  腹部減肥是全身減肥的一部分：首先，我們要多鍛煉，消耗體內(nèi)的熱量，消耗體內(nèi)的脂肪；第二，要控制飲食，特別是含糖的和高脂肪的飲食；第三，要是針對腹部，我們可以做一些腹部的瑜伽，體操，這樣的話，對專門減腹部的脂肪，有一定的作用。第四，還有可以在腹部涂抹一些中藥，還有一些針對腹部脂肪多的這些束帶，可能都有一定的作用。但總的來說，除了我們?nèi)頊p肥以外，一定要做塑形的鍛煉，要找專業(yè)的健美塑形師，來進(jìn)行指導(dǎo)。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 766793次

• 減肥的快速方法

  減肥的快速方法就是通過飲食控制，因?yàn)樯眢w如果攝入的營養(yǎng)過多，超過了消耗的營養(yǎng)物質(zhì)，能量就會轉(zhuǎn)化成脂肪儲積在體內(nèi)，只有減少攝入的營養(yǎng)物質(zhì)才是最快的減肥方法。一定要在正規(guī)的營養(yǎng)師的指導(dǎo)之下減少營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，但是一定要注意要均衡的減少，因?yàn)槿梭w每天有一些必須的生理活動是一定要有營養(yǎng)物質(zhì)參與的，如果長期禁食就會造成身體很大的損害，可能出現(xiàn)一些危及生命的情況。另外也可以輔助一些手術(shù)手段，比如吸脂手術(shù)，一定要在控制營養(yǎng)的前提下進(jìn)行吸脂手術(shù)，才能達(dá)到最好的手術(shù)效果。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-09 2963次

• 反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)理療
  針對反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎之類的疾病，中醫(yī)有很多外治的方法可以作為輔助治療手段，對于反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎所引起的局部疼痛、腫脹、活動受限等等都有比較好的緩解治療的效果，下面介紹幾種常用的手段：第一，針刺治療，所謂針刺治療指的是通過在一定的穴位或者是疼痛部位刺入銀針，然后施以相關(guān)的手法，來達(dá)到溫經(jīng)通絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕的目的。第二，艾灸治療，艾灸治療主要是通過點(diǎn)燃艾柱或者是點(diǎn)燃艾條在穴位還有疼痛的部位進(jìn)行一個溫?zé)岬拇碳ぃ瑥亩_(dá)到溫經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、祛風(fēng)除濕的目的。第三，溫針灸，溫針灸也稱火針，是結(jié)合上述兩種治療方法而進(jìn)行的一種治療。第四，拔罐、中藥熏洗、小針刀等等一系列的相關(guān)理療方式，都可以應(yīng)用到反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的治療當(dāng)中。
  語音時長 1:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-20 2701次

• 冠心病能不能進(jìn)行中醫(yī)理療
  中醫(yī)理療對很多問題可以達(dá)到有效的治療，但是對于冠心病這個情況，理療往往是解決的是一些軟組織外部的問題。對冠心病往往是心臟的心肌缺血、缺氧，有對應(yīng)的其他方面的不好，比如全身酸痛，這可以進(jìn)行中醫(yī)治療和針灸。但是對于冠心病本身，這個時候治療是沒有什么效果的，這個情況可以緩解患者的情緒，如果有身上不舒服，比如有頸椎病，照樣可以進(jìn)行中醫(yī)的理療，同時要明確對于冠心病的治療，主要就是冠心病等一些藥物，還有一些適當(dāng)鍛煉，控制飲食的方法。中醫(yī)調(diào)理是可以的，但是中醫(yī)理療效果并不是很好。
  語音時長 1:12”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-09-18 2139次

• 中醫(yī)理療可以減肥嗎
  病情分析：中醫(yī)的理療項(xiàng)目比較多，如針灸，艾灸，推拿，水浴，拔罐，中藥熏蒸等，可以調(diào)理臟腑，加快體內(nèi)新城代謝的速度來提高脂肪循環(huán)率，使脂肪可以充分燃燒，達(dá)到減肥的效果。意見建議：建議患者平時要注意休息，不熬夜，管住嘴，清淡飲食，多參加戶外運(yùn)動，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，患者必須到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行理療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-25 2205次

• 中醫(yī)理療減肥是真的嗎
  病情分析：中醫(yī)理療不但可以減肥而且效果很好。在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下，通過針灸、拔罐、刮痧、推拿、按摩等理療方式，調(diào)節(jié)機(jī)體的功能，加快新陳代謝，從而達(dá)到減肥效果。意見建議：建議在中醫(yī)的指導(dǎo)下，結(jié)合患者的具體情況，合理選擇理療減肥方法。采用中醫(yī)理療減肥期間，也需要與合理飲食、身體鍛煉等減肥方法相互配合。注意理療減肥的禁忌，如身體大面積皮疹或有皮膚病的患者，不宜采用針灸、拔罐、刮痧等理療方法，采用推拿按、摩等理療方法減肥，避免強(qiáng)度過大，防止受傷。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-27 2606次

• 中醫(yī)理療方法有哪些
  中醫(yī)理療方法有刮痧、火療、拔罐等。1、刮痧：以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為指導(dǎo)，通過特殊儀器和技術(shù)，輔以精油介質(zhì)，在體表進(jìn)行刮痧，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的物理治療方法。對治療感冒、黃褐斑有一定的輔助作用。2、火療：火療法是在學(xué)會用火之后產(chǎn)生的。在用火烘烤食物或加熱的過程中，通過燒燙傷，減輕或消除痛苦。學(xué)會了主動用火來治
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1887次

• 中醫(yī)理療包括哪些項(xiàng)目
  中醫(yī)理療，涵蓋了眾多非藥物療法，旨在通過物理手段調(diào)理身體，促進(jìn)健康。主要包括針灸、推拿、拔罐、刮痧等多種方式，它們各具特色，共同構(gòu)成了中醫(yī)理療的豐富體系。針灸，作為中醫(yī)理療的代表性方法，通過刺激穴位，調(diào)和氣血，達(dá)到治療疾病的目的。其對于神經(jīng)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-05 0次