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• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘應(yīng)該采取飲食調(diào)理聯(lián)合藥物治療的方式來應(yīng)對(duì)。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強(qiáng)，能讓糞便松軟、體積增大，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)便于排出。同時(shí)要保證充足水分補(bǔ)充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運(yùn)動(dòng)量大等出汗多的時(shí)候還需適當(dāng)多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤(rùn)，利于糞便從腸道排出。而且規(guī)律進(jìn)食時(shí)間也很重要，一日三餐定時(shí)進(jìn)行，有助于胃腸形成規(guī)律消化節(jié)奏，避免消化紊亂引發(fā)便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內(nèi)水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動(dòng)來促進(jìn)排便，使用時(shí)要保證充足水分?jǐn)z入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內(nèi)形成高滲環(huán)境，保留水分軟化糞便以達(dá)通便效果，不過長(zhǎng)期大量使用可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需遵醫(yī)囑合理使用。此外，對(duì)于肝膽失調(diào)相關(guān)的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進(jìn)消化等機(jī)制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機(jī)制來看，膽寧片能夠促進(jìn)膽汁分泌，增強(qiáng)膽汁對(duì)脂肪的乳化作用，進(jìn)而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時(shí)，它還能增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道內(nèi)糞便的排出。因此，長(zhǎng)期便秘的患者在調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用膽寧片，調(diào)理肝膽，改善便秘。中華醫(yī)學(xué)會(huì)消化病學(xué)分會(huì)功能性胃腸病協(xié)作組.膽寧片臨床應(yīng)用專家共識(shí)[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

  2025-11-04 8050次

• 便秘應(yīng)該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強(qiáng)調(diào)便秘的患者，應(yīng)該在晨起之后多飲水，通常來說我們會(huì)推薦1000到1500毫升的飲水量，這個(gè)量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵(lì)患者，稍微多一點(diǎn)進(jìn)食，進(jìn)食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強(qiáng)調(diào)，食物當(dāng)中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會(huì)出現(xiàn)一些干結(jié)的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個(gè)較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時(shí)飯量要關(guān)注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點(diǎn)要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-07 44455次

• 腸炎應(yīng)該吃什么菜
  患有腸炎的患者平時(shí)可以吃西紅柿，胡蘿卜，白菜，卷心菜，西蘭花，菠菜等蔬菜，都是非常不錯(cuò)的，但是要注意主，要是要通過煮或是燉的方式比較好，這樣更容易消化吸收。對(duì)腸炎的患者，飲食方面主要是以清淡易消化為主，避免吃一些過于油膩的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。腸炎這種疾病多數(shù)是由于吃了不干凈的食物而引起的，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的腹痛，腹瀉，惡心，嘔吐等癥狀，患有腸炎的患者可以通過服用藿香正氣口服液，腸炎寧片，嗎丁啉，黃連素片等藥物來進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-16 7107次

• 腸炎應(yīng)該吃什么藥
  腸炎該吃什么藥要根據(jù)腸炎的病因和分類來決定，如果是一般的急性胃腸道感染，此時(shí)需要應(yīng)用抗生素進(jìn)行抗感染治療，如果癥狀明顯，比如腹痛、腹瀉等脫水很明顯的話，要選擇補(bǔ)液和糾正電解質(zhì)紊亂進(jìn)行治療。另外，如果是不明顯的腸道癥狀，僅存在腸道菌群失調(diào)引起的輕度的腹瀉癥狀，可以口服益生菌進(jìn)行調(diào)理，最后如果是炎癥性腸病引起的腸炎，需要在口服益生菌、消化酶的藥物以外還要進(jìn)行免疫治療。綜上，腸炎常吃的藥物有止瀉藥，護(hù)胃藥，補(bǔ)液藥物和糾正低鈉低鉀等電解質(zhì)紊亂的藥物，有一些患者還需要進(jìn)行免疫治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-13 18971次

• 腸炎應(yīng)該吃什么藥
  病情分析：當(dāng)患者出現(xiàn)腸炎癥狀時(shí)主要通過服用藥物來進(jìn)行治療，出現(xiàn)上消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛可以服用雷貝拉唑、鋁鎂加懸液等藥物治療。如果出現(xiàn)腹瀉，等下消化道癥狀時(shí)可以選用益生菌藥物進(jìn)行治療緩解癥狀。意見建議：總之腸炎患者除了平時(shí)要控制好飲食以外，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，多注意休息，適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，戒煙戒酒。
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-12-06 1502次

• 腸炎應(yīng)該吃什么菜
  病情分析：患有腸炎的病人在臨床上是應(yīng)該吃一些清淡易于消化的菜的。期間西紅柿，胡蘿卜，卷心菜，白菜，豆角，菠菜，油菜，西蘭花，菜花等蔬菜都是非常不錯(cuò)的，病人可以通過煮著吃或者燉著吃。意見建議：建議病人做菜最好是少放一些油，然后應(yīng)該以植物油為主。要避免放一些辣椒或者其他的辛辣刺激性的調(diào)味品。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-07-31 2103次

• 腸炎應(yīng)該吃什么菜
  患有腸炎的患者平時(shí)可以吃西紅柿，胡蘿卜，白菜，卷心菜，西蘭花，菠菜等蔬菜，都是非常不錯(cuò)的，但是要注意主，要是要通過煮或是燉的方式比較好，這樣更容易消化吸收。對(duì)腸炎的患者，飲食方面主要是以清淡易消化為主，避免吃一些過于油膩的食物，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。腸炎這種疾病多數(shù)是由于吃了不干凈的食物而引起
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 358次

• 腸炎應(yīng)該吃什么藥
  腸炎該吃什么藥要根據(jù)腸炎的病因和分類來決定，如果是一般的急性胃腸道感染，此時(shí)需要應(yīng)用抗生素進(jìn)行抗感染治療，如果癥狀明顯，比如腹痛、腹瀉等脫水很明顯的話，要選擇補(bǔ)液和糾正電解質(zhì)紊亂進(jìn)行治療。另外，如果是不明顯的腸道癥狀，僅存在腸道菌群失調(diào)引起的輕度的腹瀉癥狀，可以口服益生菌進(jìn)行調(diào)理，最后如果是炎癥性腸
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 163次