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• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因?yàn)檫@樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內(nèi)的油脂和垃圾，清腸瘦身，因?yàn)榍鄄耸秦?fù)卡路里食物，吃的話不僅有營養(yǎng)，反而會消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用。可促進(jìn)胃腸蠕動，有效改善便秘，預(yù)防垃圾毒素堆積在體內(nèi)。平時多注意飲食的搭配，營養(yǎng)均衡。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，達(dá)到減肥的效果。

  

  01:27
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 3492次

• 芹菜真的能降血壓嗎

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

  01:06
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 13380次

• 高血壓喝芹菜汁
  現(xiàn)代藥理研究表明，芹菜具有降血壓、降血脂的作用，芹菜的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，動物?shí)驗(yàn)證明，對兔、犬靜脈注射，有明顯降壓作用。臨床對于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效，芹菜是輔助降壓高血壓病及其并發(fā)癥的首選之品，對于血管硬化、神經(jīng)衰弱患者，亦有輔助治療作用。芹菜有多種維生素，其中維生素可降低毛細(xì)血管的通透性，加血管彈性，具有降血壓，防止動脈硬化和毛細(xì)血管破裂等功能，是高血壓患者和中老年人夏季保健的佳品。芹菜汁的做法，鮮芹菜250克，切細(xì)，攪取汁液，服用每次一茶杯，每日2次，芹菜的食療價值早已被人們所重視。
  語音時長 1:46”
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 10387次

• 芹菜汁對高血壓
  芹菜汁有一定的降壓作用，它并且能夠通便，所以高血壓患者可以喝芹菜汁，但是他降壓效果是有限的，對于一級高血壓可以選擇但是對于二級或者是三級高血壓是不建議單獨(dú)應(yīng)用的，可以配合一些西藥治療或者是中成藥。目前降壓的西藥共分五大類分別：第一類是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，比如卡托普利，依那普利等。第二類血管緊張素2受體拮抗劑，例如厄貝沙坦，纈沙坦，氯沙坦等。第三類是β受體阻滯劑，例如美托洛爾片，比索洛爾片，阿替洛爾片，比索洛爾緩釋片等。第四類是利尿劑，例如吲達(dá)帕胺，托拉塞米，呋塞米，螺內(nèi)酯，氫氯噻嗪等。第五類是鈣離子拮抗劑，例如硝苯地平片，氨氯地平片，苯磺酸氨氯地平片等都可以。中成藥可以選擇牛黃降壓片和杞菊降壓丸等都可以，它是中成藥對血壓有明顯的作用，如果發(fā)生了三級高血壓，可以首選ACEI類卡托普利效果，還是比較好的比較安全，副作用比較輕。
  語音時長 1:30”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-11-20 3861次

• 高血壓怎么做芹菜汁
  高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄酥?，對于高血壓的患者，飲食上還是要低鹽低脂，清淡飲食為主，不能吃得太咸，不能吃得太油膩，也不能吃得太辛辣。多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜。體重偏胖，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥，同時要進(jìn)行適宜的運(yùn)動。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 2904次

• 芹菜汁降血壓嗎
  芹菜汁有平肝潛陽的作用，可以輔助治療的，但是沒有直接降血壓的作用，需要注意高血壓的治療，看看是原發(fā)性還是繼發(fā)性高血壓的，注意低鹽低脂飲食適量運(yùn)動，配合口服降壓藥物治療，注意觀察具體情況再說。這是一種食療的方法，但需要一段時間才會有健康效應(yīng)，在這段時間內(nèi)還應(yīng)該堅(jiān)持用降壓藥物。
  惠麗超 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3601次

• 芹菜汁治療高血壓
  高血壓病是一種長期的慢性疾病，是一種不能治愈的終身性疾病，除了要按時的服用降壓藥物以外，可以選擇一些其他的治療方法或者偏方，前提一定是不能夠損害身體的情況下。芹菜汁治療高血壓也是要因人而異的，也只能是起到輔助降壓的作用，并不能夠完全的根治降血壓。芹菜汁，可以選用250克鮮芹菜將芹菜洗凈放入鍋中煮沸，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 134次

• 高血壓喝芹菜汁好嗎
  高血壓喝芹菜汁是有好處的，芹菜汁降壓效果比較明顯，而且沒有副作用。但它通常對那些單純性的高血壓效果是比較好的，對于本身就合并有其它高危因素的患者，比如糖尿病，心腦血管疾病，高血壓要在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合進(jìn)行治療。芹菜，性味干涼，可以降低毛細(xì)血管的通透性，增強(qiáng)血管彈性，具有降血壓防止動脈硬化和毛細(xì)血管破裂
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 1028次