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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常見的一種代謝性疾病，是通過血液化驗檢查而發(fā)現(xiàn)的，主要表現(xiàn)是血中膽固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。長期高血脂會造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成，嚴(yán)重的還可以造成動脈的堵塞、心腦血管疾病、心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，就應(yīng)該積極治療。高血脂的治療除了藥物治療以外，生活方式的干預(yù)也是非常重要的。那么所謂生活方式，一方面要增加運動量、減肥，一方面就是合理健康的飲食。那么在飲食上，一定要注意不能吃得太油膩，也就是大魚、大肉不要吃得太多，油炸的食物盡量不要吃，動物內(nèi)臟也盡量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白類的食物里，海參是比較可取的食物，因為它高蛋白、低膽固醇，所以對血脂的影響是不大的。

  

  01:24
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5671次

• 高血脂吃什么能降血脂

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃得太多了，吃得過度油膩了，再加上現(xiàn)在的人開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。現(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因為長期高血脂會引起心腦血管會出問題，會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。所以降血脂的主要目的是為了保護心腦血管，預(yù)防心腦血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的飲食習(xí)慣，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果當(dāng)中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，不會影響血脂。另外要少吃大魚、大肉這些東西，可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┫窈⑦@樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:27
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-21 10856次

• 高血脂吃什么能降低
  高脂血癥的患者在服用調(diào)脂藥物的同時，血脂會降低，但是并不一定所有的高脂血癥的患者都需要服用調(diào)脂藥物。例如，如果患者患有了高脂血癥之后，檢測到的血脂水平高于正常，并不太多，對身體并沒有相關(guān)的危險的時候，那么可以先采取飲食控制以及運動治療。飲食控制，運動治療是可以將患者的血脂水平控制于正常范圍之內(nèi)的話，那么并不需要繼續(xù)采取導(dǎo)致藥物進行治療了。除此之外，還需要注意的是，高脂血癥的患者，一定要定期的檢測自身的血脂水平，應(yīng)該在血脂升高的時候，患者常常沒有相應(yīng)癥狀發(fā)生。
  語音時長 01:19”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-29 2157次

• 怎么才能降低高血脂
  降低體內(nèi)的血脂水平的時候，可以先在沒有相關(guān)危險因素的情況之下，采取生活方式的干預(yù)，例如運動以及飲食治療等，運動以及飲食治療是控制血脂水平的基礎(chǔ)，既是有效安全的，又是經(jīng)濟的。但是如果存在了相關(guān)的危險因素，例如有可能誘發(fā)急性胰腺炎等疾病發(fā)生的時候，應(yīng)積極的采取藥物處理。當(dāng)然剛才提到了沒有相關(guān)危險因素的時候，采取生活方式進行干預(yù)，假如改變生活方式，3個月之后血脂水平仍然有異常的時候，應(yīng)該配合藥物等方法進行繼續(xù)的治療。
  語音時長 01:12”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-01-01 2057次

• 高血脂吃什么能降低
  病情分析：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用例如辛伐他汀、洛伐他汀、普羅布考、非諾貝特等藥物，幫助降低血脂?；颊咭部梢赃m當(dāng)吃一些冬瓜、蘋果、柚子、芹菜等食物，幫助調(diào)節(jié)血脂。意見建議：建議高血脂患者在日常生活中保持穩(wěn)定的情緒，避免出現(xiàn)情緒起伏較大的問題，否則可能會在一定程度上加大控制血脂穩(wěn)定的難度。另外，建議患者定期進行體檢，根據(jù)體檢結(jié)果，適當(dāng)調(diào)整治療方案。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 1401次

• 吃什么能降低高血脂
  病情分析：首先，吃降脂藥物可以降低高血脂，但是患者應(yīng)該在?？拼蠓虻闹笇?dǎo)下進行口服藥物，患者本人不能盲目服藥。其次，多吃新鮮蔬菜，增加膳食纖維的攝入，對控制血脂水平也是非常有幫助的。意見建議：高血脂這個疾病會加速血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，所以需要引起我們足夠的重視，有高血脂的患者應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院的?？七M行就診，遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)診，患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個健康的生活方式。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-06 1401次

• 高血脂吃什么能降低
  高血脂的患者是可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┖胁伙柡椭舅岬氖澄?，比如草魚，鯽魚等食物，因為不飽和脂肪酸可以幫助患者排出多余的脂肪，從而降低血脂。高血脂的患者在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主，不要吃油膩或者辛辣、刺激性的食物，也不要吃過多含有飽和脂肪酸的食物
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 吃什么能降低高血脂
  高血脂的患者可以多吃一些類似蘋果，西紅柿，山楂，胡蘿卜，葡萄，柚子等食物來降血脂，因為這些食物富含的膳食纖維素，可以有效地幫助患者改善高血脂的現(xiàn)象。血脂過高的患者應(yīng)該要清淡飲食，不要經(jīng)常暴飲暴食，同時也不要吃過多油膩或者高膽固醇的食物，不然
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次