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    高血壓和飲食有關系嗎

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    醫(yī)生主講實錄

    一部分高血壓的患者和飲食是有一定關系的。長期進食一些過咸的食物會導致水鈉潴留,導致血壓的升高。所以我們建議高血壓的患者,一定要低鹽飲食,每人每日食鹽量不應當超過6克。不要進食咸菜等含鈉量較高的食物。

    同時應當要保證充足的睡眠,保持一個輕松愉悅的心情,不要緊張,不要熬夜,不要過度的勞累。最好要忌煙忌酒,超重的患者一定要減輕體重。必要時遵醫(yī)生的醫(yī)囑口服相關的降壓藥物來進行治療。降壓藥物的選擇,要根據自身的情況遵醫(yī)囑來執(zhí)行。

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