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    糖尿病患者如何運(yùn)用飲食調(diào)理控制血糖

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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    糖尿病的患者通過飲食控制血糖效果還是比較好的,甚至有一部分患者可以脫離藥物的使用,這個(gè)時(shí)候糖分含量高的食物是絕對(duì)不可以吃的。另外稀飯類的食物不要喝,比如大米粥,小米粥或者是其他的米糊,面糊,都會(huì)快速的升高血糖,不利于控制血糖。

    這個(gè)時(shí)候要吃一些粗糧作為主食是比較好的,比如煎餅或者是玉米。再來,要多吃一些纖維素含量比較豐富的食物,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生,而且可以減緩血糖的升高。這個(gè)時(shí)候要吃一些新鮮的蔬菜,纖維素含量是比較豐富的。水果可以適當(dāng)?shù)臄z入一些,但是糖含量比較豐富的水果是絕對(duì)不可以吃的,比如西瓜就不可以。

    以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。

    以上內(nèi)容僅供參考

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