<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:14

    醫(yī)生主講實錄

    現(xiàn)代人由于生活飲食不規(guī)律,愛熬夜,很容易出現(xiàn)腎陰虛的情況。要想改善腎陰虛建議在飲食上多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物,比如山藥、枸杞、鴨肉、銀耳、百合等等。除此之外,還可以多吃一些黑色的食物,因為中醫(yī)將五色分為對應(yīng)著五臟,黑色是入腎經(jīng)的,對應(yīng)著腎臟,黑豆、黑芝麻、黑木耳等皆具有很好的補(bǔ)腎功效,可以有效改善腎陰虛的情況。

    最重要的是從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣。情況嚴(yán)重的腎虛患者可以在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下,選擇一些滋陰補(bǔ)腎的中藥服用。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      激情五月天第四色 | 一道本不卡视频 | 五月天天天操 | 亚洲精品乱码久久久久久9色 | 日本黄色软件视频 | 特级西西444WWW高清大视频 | 亚洲自拍网站 | 婷婷五月天伊人 | 在线 中文字幕 日韩 | 日韩黄色录像 |