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• 輕微脂肪肝怎么調理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝?？梢赃m當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規(guī)律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當?shù)倪\動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發(fā)揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 18177次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-01-04 14841次

• 脂肪肝吃什么食物
  脂肪肝是由各種原因導致的肝細胞內脂肪過多蓄積，所引起的一種肝部病變，它是一種常見病、多發(fā)病，是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝的發(fā)生主要是以長期飲酒、肥胖、糖尿病、高脂血癥等多種因素有關。它的治療主要是飲食上強調低脂、低糖以及高蛋白、高維生素飲食。換句話說，即吃低脂肪的食物、低熱量的食物好，吃富含高蛋白的以及富含維生素多的食物好。常見的低脂肪的飲食，即素食以及瘦肉等。低糖的飲食，換句話說，就是不能吃高糖的，比如說甜點、甜食是不能吃的，或盡量少吃。富含維生素的主要是常見的新鮮的蔬菜水果，如西紅柿、黃瓜、蘋果等等。高蛋白的主要有深海魚蝦、瘦肉等等。因此脂肪肝吃食物是治療的一個重要方面，同時還需要配合運動以及尋找引起脂肪肝的其他原因，進行針對性的治療。
  語音時長 1:59”
  胡偉威 主治醫(yī)師新余市中醫(yī)院

  2019-02-17 4967次

• 輕微脂肪肝吃什么藥
  輕微的脂肪肝，如果肝功能正常的話，一般是不需要用藥的，過多地用藥、盲目的用藥，特別是使用各種中草藥偏方，可能達不到治療效果，反加重肝臟的負擔，造成肝功能的異常。另外，所有的脂肪肝要注意尋找是否有其他的因素，比如說酒精性脂肪肝一定要戒酒，肥胖相關性脂肪肝一定要積極的改善生活方式，控制體重，如果是藥物性脂肪肝一定要減少或者停用該種藥物。所以說，一旦診斷為輕微脂肪肝，排除了其他的病因，不必過度的緊張，主要是通過改善生活方式來調整飲食結構，控制飲食量，適當?shù)倪M行有氧運動，通常輕微脂肪肝可以得到良好的控制。
  語音時長 01:26”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-07 2785次

• 輕微脂肪肝吃什么食物
  病情分析：現(xiàn)在的人群因為攝入的熱量過高，運動量過少，所以脂肪肝發(fā)病率比較高。脂肪肝如果不積極的干預，那么可能會引起肝纖維化，肝硬化甚至肝癌。意見建議：輕度的脂肪肝，可以從生活方式上進行干預。那么調整飲食結構就非常重要。輕度脂肪肝建議多吃新鮮的綠葉蔬菜，適當?shù)某孕迈r的水果。攝入適量的牛奶等乳制品。可以喝低脂或者是脫脂牛奶，避免吃油炸的食物。
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-08-22 1801次

• 脂肪肝吃什么食物
  病情分析：脂肪肝可以吃少油、低糖、低能量的食物，包括蔬菜、糖份少水果及粗糧、瘦肉等，比如小米、玉米、地瓜、南瓜、土豆、瘦豬肉、牛肉、青菜、白菜、黃瓜等。意見建議：脂肪肝患者還要注意監(jiān)測肝功能、血糖、血脂、肝彩超等，出現(xiàn)肝功能異常及血脂高等，可以加用藥物治療。另外脂肪肝患者要注意控制體重，加強運動。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 2002次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝多吃什么食物
  脂肪肝的患者，在飲食方面，要結合實際情況來進行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，酒精性脂肪肝首先要戒酒，其次，在食物的選擇方面要低脂肪、高熱量、高蛋白質、高維生素和高纖維的飲食，低脂肪就是要減少動物脂肪和動物內臟的攝入。高熱量就是可以增加一些碳水化合物、米飯、面條的攝入，高蛋白質就是雞、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-24 210次