拉肚子是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊粋€(gè)癥狀，在醫(yī)學(xué)上把它叫做腹瀉，而我們?cè)诰徑獍Y狀之前，一般要考慮一下引起拉肚子的原因，通常是由于吃了一些不該吃的東西，比如一些寒涼的，生冷的，刺激的，油膩的食物都會(huì)引起腹瀉。所以，如果出現(xiàn)腹瀉的情況，我們要剔除這些誘因。
同時(shí)腹瀉的時(shí)候最容易導(dǎo)致的是水分的丟失，出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂。所以要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，補(bǔ)充鹽分，補(bǔ)充電解質(zhì)，避免脫水現(xiàn)象的產(chǎn)生，同時(shí)在拉肚子的時(shí)候可以吃一些比較清淡的粥、面條或者加了一點(diǎn)鹽的湯。不要吃寒涼的食物或者是辛辣、刺激、油膩的食物。盡量吃一些溫?zé)岬?，溫和的食品?/p>
還可以通過中醫(yī)的方法，比如艾灸肚臍周圍起到緩解鎮(zhèn)痛的作用。如果腹瀉非常厲害的話需要吃一些止瀉的藥，比如蒙脫石散加上一些調(diào)節(jié)菌群的藥物枯草二聯(lián)桿菌活菌顆粒，如果長(zhǎng)時(shí)間的腹瀉一直不好的話就盡快到醫(yī)院進(jìn)行治療。
以上藥物僅供參考，具體使用方法請(qǐng)遵醫(yī)囑或者查看說明書。
