<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:26

    醫(yī)生主講實錄

    在日常生活中,對于痔瘡的預(yù)防,主要建議做好以下幾點:

    第一,飲食要清淡,避免吃太多辛辣刺激飲食,因為辛辣刺激飲食,很容易引起肛周組織充血,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。另外也要避免吃太多過冷過熱的飲食,也要避免暴飲暴食。

    第二,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,因為可以潤滑腸道,軟化大便,對于痔瘡的預(yù)防非常有幫助。

    第三,適當?shù)倪M行體育運動,保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,過度勞累,頻繁的劇烈運動。

    第四,一定要保持大便軟化,排便順暢,縮短排便時間。

    第五,建議患者每天進行肛周溫熱水坐浴,改善肛周微循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      www.日本在线视频 | 亚洲成人性爱影院 | 小黄片在线视频 | 囯产精品宾馆在线精品酒店 | 欧美成人考逼视频 | 午夜水蜜桃 | 日韩美中文字幕 | 黄页网站免费在线观看 | 屄屄在线看 | 久久一区二区三 |