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    醫(yī)生主講實錄

    秋燥是因為秋季天氣過于干燥,燥邪旺盛,容易侵襲人體從而出現(xiàn)的一系列的癥狀,主要是因為人體的水分蒸發(fā)過多,水分不足引起的眼睛干澀,口唇干裂,咽喉腫痛不適,干咳少痰,食欲減退,秋乏,失眠,皮膚干燥瘙癢,大便干結(jié),小便短少等癥狀。

    秋燥最基本的解決方法是應(yīng)該多喝水,補充身體所需要的水分,另外在日常的飲食之中,可以多吃滋陰潤燥的食物,比如蜂蜜,銀耳,豆?jié){,牛奶,梨等食物都是緩解秋燥的上佳的食品。

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