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• 慢性胃炎怎么調(diào)理最好

  慢性胃炎作為一個(gè)臨床上，脾胃消化系統(tǒng)最常見的，一個(gè)慢性病來(lái)說(shuō)，它的調(diào)理治療也分以下幾方面，首先是生活調(diào)理，要是平時(shí)胃功能不好的話，飲食就要比正常人更要注意一些，吃一些飲食清淡的東西，易消化的東西，少吃那些辛辣刺激的，對(duì)胃的影響比較大的食物，煙酒也要盡量戒除，這是生活調(diào)理這一方面。從藥物治療這一方面，中西藥都可以選擇。西藥方面，有促進(jìn)胃腸功能的嗎丁林，這些常用的藥，然后還有促進(jìn)消化的，各種酶類這些藥，反酸嚴(yán)重的可以用一些治酸的藥等等這些治療，中草藥治療，對(duì)慢性胃炎這個(gè)癥狀的調(diào)理來(lái)說(shuō)是有比較明顯的作用，比如說(shuō)胃脹或者胃痛、打嗝、反酸水，咱們中草藥通過(guò)合理的配伍都能起到很好的作用，從藥物治療上來(lái)說(shuō)，健脾化濕促進(jìn)胃腸功能，常用的方劑有茯苓飲、半夏厚樸湯、旋復(fù)花代赭石湯、然后從這個(gè)治酸這一方面，經(jīng)驗(yàn)用藥有烏賊骨、浙貝母、還有瓦楞子，在有反酸這些癥狀的情況下，合理的應(yīng)用效果很好。

  

  02:09
  張玉祿 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-30 19094次

• 運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎有用嗎

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎還是有一定好處的。做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于改善胃部的血液循環(huán)也有一定的好處，可以促進(jìn)胃動(dòng)力，幫助身體進(jìn)行消化，尤其是對(duì)于慢性胃炎所導(dǎo)致的消化不良，效果還是比較不錯(cuò)的。但不能吃完飯就立刻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一般建議要休息半小時(shí)到一小時(shí)后，根據(jù)每個(gè)人的身體情況，再進(jìn)行比較輕度的鍛煉，如散步是比較好的。

  

  01:05
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-15 2147次

• 孕期推薦運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
  工作和勞動(dòng)與運(yùn)動(dòng)是有區(qū)別的，運(yùn)動(dòng)有較強(qiáng)的針對(duì)性，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，包括全身運(yùn)動(dòng)和局部運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的主動(dòng)性，盡管勞動(dòng)也可以消耗一定的熱能，但是并不一定有強(qiáng)身健體的作用，大多數(shù)都是重復(fù)和被動(dòng)的做一個(gè)或是幾個(gè)動(dòng)作，鍛煉的只是局部，所以不能用勞動(dòng)來(lái)代替運(yùn)動(dòng)。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)適宜開展的運(yùn)動(dòng)包括游泳，散步，慢跑，騎車，孕婦體操，瑜伽，提肛運(yùn)動(dòng)，這些都是可以的。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)不適宜開展的運(yùn)動(dòng)包括騎馬，潛水，籃球，滑雪，跳躍，這些劇烈的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是不適宜的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  滕玲玲 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-24 2539次

• 適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
  運(yùn)動(dòng)的種類繁多，對(duì)血壓的影響上來(lái)區(qū)分大體上可分為兩類。首先是耐力性運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練或有氧運(yùn)動(dòng)。這類運(yùn)動(dòng)影響血液動(dòng)力學(xué)的大肌群運(yùn)動(dòng)，有中度降壓作用。另一類運(yùn)動(dòng)為無(wú)氧運(yùn)動(dòng)也稱為力量型運(yùn)動(dòng)，如舉重，角斗等。這種運(yùn)動(dòng)只涉及有限肌肉運(yùn)動(dòng)，并不引起血流動(dòng)力學(xué)改變，因此降壓效果不明顯，血壓病患者的運(yùn)動(dòng)量應(yīng)視病情輕重而定，一般而言，運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，循序漸進(jìn)，持之以恒，方可見效，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不當(dāng)則會(huì)適得其反。鍛煉的方法有很多，只有適合自己的才是最好的。一味地追求高強(qiáng)度大量的運(yùn)動(dòng)只能適得其反，危害健康，運(yùn)動(dòng)降壓不適用于血壓波動(dòng)很大的不穩(wěn)定三期高血壓患者，出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥，重癥高血壓患者以及出現(xiàn)降壓藥不良反應(yīng)，而未能控制和運(yùn)動(dòng)中血壓過(guò)度增高的患者。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  楊智駿 主治醫(yī)師銅陵市中醫(yī)院

  2018-11-09 4428次

• 冠心病患者如何選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
  病情分析：冠心病的患者在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，需要選擇運(yùn)動(dòng)量不大的項(xiàng)目，以免運(yùn)動(dòng)量過(guò)大誘發(fā)心肌缺血發(fā)作，導(dǎo)致心絞痛的發(fā)生。一般可以選擇散步、打太極拳、打門球等項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，避免選擇踢足球、快速跑、長(zhǎng)跑等運(yùn)動(dòng)量大、心肌耗氧量多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。意見建議：冠心病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每天要運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，但不要運(yùn)動(dòng)過(guò)度。除了合理運(yùn)動(dòng)外，冠心病的患者還需要清淡飲食，進(jìn)食不要過(guò)飽，戒煙戒酒，保持良好心態(tài)，避免勞累和熬夜。要長(zhǎng)期給冠心病的合理用藥，控制相關(guān)的危險(xiǎn)因素。
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-06-22 1001次

• 哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目適合銀屑病患者
  病情分析：一些有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目適合銀屑病患者，比如跳舞、做廣播體操、唱歌、打太極拳、慢跑、泡溫泉等。銀屑病是臨床上的一種頑固性皮膚病，容易反復(fù)發(fā)作，在藥物治療的同時(shí)可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持體內(nèi)正常的代謝，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，對(duì)于預(yù)防病情的復(fù)發(fā)有一定的好處。意見建議：患了銀屑病后患者要注意休息，避免勞累、熬夜，及時(shí)的選擇正確的方法治療，在治療期間要注意局部皮膚的保護(hù)，避免用手摳抓。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2022-01-21 1402次

• 干貨分享|適合大眾的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有哪些？
  最近，我的一個(gè)朋友，他總是感覺身體乏力，缺乏活力，于是便去問醫(yī)生如何提高身體素質(zhì)。醫(yī)生跟他說(shuō)，適量的運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵，并給我們推薦了一些適合大眾的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。下面我也share這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給大家。醫(yī)生說(shuō)，不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人可以試試這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：1、散步：散步是一種低強(qiáng)度、低風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)方式，適合各個(gè)年齡段的人群。
  2024-03-10 0次

• 探索多元運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，享受健康活力生活
  一個(gè)15歲的男孩在家長(zhǎng)的攙扶下來(lái)到我的診室，我發(fā)現(xiàn)他走路一瘸一拐的，根據(jù)這個(gè)男孩的講述，自己比較喜歡打籃球，一次長(zhǎng)時(shí)間打籃球以后，出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)脹等癥狀，已經(jīng)影響到了正?；顒?dòng)，于是來(lái)醫(yī)院就診?；颊哌€向我提出了這樣一個(gè)問題，平時(shí)還可以做哪些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？我在這里詳細(xì)的講解一下。1、游泳：這是一種有氧
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-03-07 0次