<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:11

    醫(yī)生主講實錄

    女生是非常容易發(fā)生貧血的,在青春發(fā)育期的時候女生有可能會出現(xiàn)偏食或者是減肥等各種原因?qū)е聽I養(yǎng)物質(zhì)的攝入不足,加上女性的生理需要,比如說月經(jīng)等有可能會導(dǎo)致女生發(fā)生缺鐵性貧血。

    女生發(fā)生缺鐵性貧血的時候可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖F元素比較豐富的食物,比如說瘦肉,雞蛋或者是豬肝,豬肚,豬血,鴨肝,鴨血,這些食物當(dāng)中鐵元素含量都是非常豐富的,而且易于被人體所吸收。也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐髼棧径蛘呤窍愎筋惖氖称?,這類的食品當(dāng)中鐵元素含量也是比較豐富的。還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓S生素C的水果,因為維生素C可以促進鐵的吸收。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      免费毛片基地 | 欧美X X X欧美91 | 日本午夜一级理论片 | www日| 亚洲免费观看视频 | 亚洲中文无码在线 | 亚洲五月丁香婷婷 | 日本丁香婷婷五月天色电 | 欧美成人在线观看视频 | 免费看又黄又无码的网站 |