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• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么恢復(fù)

  如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷不重，穩(wěn)定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負(fù)重下積極主動(dòng)踝關(guān)節(jié)屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。踝關(guān)節(jié)韌帶陳舊性損傷并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，以粘膏支持帶保護(hù)踝關(guān)節(jié)，注意提足跟及屈踝的力量練習(xí)。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術(shù)；術(shù)后3周內(nèi)，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術(shù)后4~6周，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)非負(fù)重下主動(dòng)屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內(nèi)，踝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻活動(dòng)度練習(xí)，及循序漸進(jìn)步態(tài)行走鍛煉。

  

  01:24
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 14074次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的機(jī)制

  踝關(guān)節(jié)韌帶由內(nèi)踝韌帶和外踝韌帶組成。內(nèi)踝韌帶又稱三角韌帶，被脛后肌穿過(guò)，十分堅(jiān)固，并與關(guān)節(jié)囊緊密相連。當(dāng)踝關(guān)節(jié)受到外翻外旋暴力時(shí)，常發(fā)生內(nèi)踝的骨折或者是三角韌帶的斷裂。外踝韌帶即腓側(cè)副韌帶，它由前距腓韌帶和跟腓韌帶組成。腓側(cè)韌帶不如三角韌帶堅(jiān)固，踝關(guān)節(jié)過(guò)度的內(nèi)翻可以引起，外側(cè)副韌帶的損傷，出現(xiàn)外踝屈位的疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能活動(dòng)受限，需要到醫(yī)院檢查就診。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 3551次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久能好
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般是由于重物砸傷或者不小心走路時(shí)崴傷造成了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，出現(xiàn)韌帶損傷后一般局部會(huì)疼痛，腫脹，活動(dòng)受限，及時(shí)的進(jìn)行抬高患肢，同時(shí)讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，這樣發(fā)可以減輕踝關(guān)節(jié)損傷的程度，避免加重?fù)p傷。局部可以進(jìn)行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部腫脹的情況，還有止痛的作用。及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體格檢查以及輔助檢查，主要是觀察踝關(guān)節(jié)韌帶損傷周圍是否有骨折。如果是出現(xiàn)了骨折，移位不是很明顯，一般可以石膏固定四周到六周，之后加強(qiáng)功能鍛煉。單純的軟組織損傷，一般來(lái)講一個(gè)半月左右就能夠恢復(fù)，如果是伴有踝關(guān)節(jié)韌帶損傷同時(shí)周圍有骨折，它恢復(fù)起來(lái)要2個(gè)月到3個(gè)月。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 4428次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的情況，多久恢復(fù)，主要是由韌帶損傷的程度決定的。如果說(shuō)病人踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，沒(méi)有出現(xiàn)韌帶的連續(xù)性，完整性的破壞，就是沒(méi)有出現(xiàn)撕裂，斷裂的情況，只是出現(xiàn)了韌帶的水腫，這種情況，恢復(fù)一般需要兩周左右的時(shí)間。而如果病人的踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，引起了明顯的韌帶撕裂，斷裂的情況，這種情況，就會(huì)影響到踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，就需要行手術(shù)的治療。這種情況術(shù)后要行踝關(guān)節(jié)部的制動(dòng)四周，為損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，一般四周左右，損傷的韌帶就會(huì)逐漸的恢復(fù)，就可以逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)。所以說(shuō)，踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后多久恢復(fù)，主要與韌帶損傷的程度有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-26 4154次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久可以好
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷其修復(fù)周期多數(shù)是在四周左右，但是不是絕對(duì)，可能不同的患者也略微有所偏差，這個(gè)與個(gè)人的治療方式、受傷程度也有關(guān)。一般輕微的撕裂，在制動(dòng)四周左右便可以。而對(duì)于嚴(yán)重的撕裂，需要考慮手術(shù)，術(shù)后其修復(fù)周期也多數(shù)在三到四周左右。意見(jiàn)建議：對(duì)于這種類型的損傷，一定注意制動(dòng)患肢，避免患肢負(fù)重和活動(dòng)，同時(shí)可以佩戴護(hù)踝，前期制動(dòng)和保護(hù)是保證韌帶修復(fù)的前提。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-27 1401次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷多久能好
  病情分析：踝關(guān)節(jié)部位如果是輕微的韌帶損傷，一般休息一個(gè)禮拜可以逐漸康復(fù)。如果出現(xiàn)韌帶輕微斷裂或者完全斷裂的話，恢復(fù)的時(shí)間要長(zhǎng)一些，輕微的可能需要半個(gè)月時(shí)間，嚴(yán)重的需要四周左右。意見(jiàn)建議：在恢復(fù)期間，盡量不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，抬高小腿，臥床休息，可以口服活血化瘀的藥物，比如三七片，踝關(guān)節(jié)部位的韌帶損傷，可以用石膏或者繃帶固定。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 3003次

• 踝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶損傷
  大多數(shù)情況下，內(nèi)踝韌帶損傷由外翻和外旋暴力所致。此種外力通常會(huì)引起內(nèi)踝或外踝骨折，但如果暴力來(lái)得十分突然，它也可以引起三角韌帶斷裂。其中，單純韌帶斷裂者少見(jiàn)，多并發(fā)外踝骨折或下脛腓關(guān)節(jié)分離。內(nèi)踝韌帶損傷可以通過(guò)非手術(shù)治療。內(nèi)踝韌帶損傷中，單純?nèi)琼g帶不完全損傷，一般以小腿石膏內(nèi)翻位固定四到五周。輕度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 356次

• 腳踝關(guān)節(jié)韌帶損傷
  對(duì)于病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，首先要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸和足部的負(fù)重活動(dòng)，以免導(dǎo)致?lián)p傷的韌帶受力以后，引起腫脹疼痛的加重，并且不利于損傷韌帶的恢復(fù)。再就是在踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要是看韌帶損傷的程度。如果說(shuō)韌帶只是出現(xiàn)了損傷水腫的情況，沒(méi)有出現(xiàn)撕裂，斷裂，這種情況不會(huì)導(dǎo)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 153次