<sup id="scpux"></sup>

    如何預(yù)防新型冠狀病毒小常識

    00:00
    01:26

    醫(yī)生主講實錄

    要注意心理的調(diào)整,避免焦慮和恐懼的心理,保持心情愉快,要多喝水,避免造成口腔的干燥。

    在飲食方面要少鹽,少油,適量的吃一些魚類,雞蛋,瘦肉,多吃蔬菜,大豆和奶類。不要吃一些生冷的食物,要保證食物的多樣性。

    家中使用比較多的物品可以用75%酒精或者含氯的消毒液來進(jìn)行擦拭,要注意手衛(wèi)生,流動水清洗最好。

    在咳嗽或者打噴嚏的時候要用手臂或者紙巾,毛巾遮住口鼻,以免造成不必要的傳播。

    不要去人群密集的場所,佩戴口罩加強(qiáng)防護(hù)。勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì),注意休息,保證好充足的睡眠。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美色图亚洲第一 | 无码性生活 | 日韩精品一二三区 | 免费毛片电影 | 亚洲精品成人7777777 | 小电影毛片 | 俺去啦在线视频 | 亚洲无码在线免费观看视频 | 青青青国产视频 | 亚洲色激情 |