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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關(guān)節(jié)囊和部分肌腱的問(wèn)題。因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。一般腿伸直會(huì)把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭就會(huì)把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會(huì)出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過(guò)伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過(guò)伸。膝蓋的過(guò)伸就導(dǎo)致后邊腓腸肌過(guò)度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當(dāng)然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會(huì)疼痛，這時(shí)就要練習(xí)腓腸肌，使腓腸肌變長(zhǎng)一點(diǎn)，要做牽拉鍛煉，使它松一點(diǎn)，來(lái)緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過(guò)伸，或者是腓腸肌過(guò)短，因此要控制膝蓋的過(guò)伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來(lái)解決膝蓋伸直后筋疼的問(wèn)題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13984次

• 膝蓋后面的腿窩筋痛的原因

  關(guān)節(jié)疼好多部位都可以發(fā)生，像我們關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前側(cè)、后側(cè)，都可以疼痛。內(nèi)側(cè)、外側(cè)，一般是半月板或者是軟骨，或者是內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷，引起的疼痛。前側(cè)的疼痛一般是髕骨關(guān)節(jié)炎，這跟軟骨的磨損有關(guān)系。后側(cè)的疼痛相對(duì)復(fù)雜一點(diǎn)，像我們后面有好多韌帶附著，同時(shí)有關(guān)節(jié)囊容易出現(xiàn)問(wèn)題。假如出現(xiàn)了骨質(zhì)增生以后，對(duì)后面的關(guān)節(jié)囊有刺激，容易出現(xiàn)疼痛。或者活動(dòng)量大，腘窩處的、股二頭肌的止點(diǎn)，或者腓腸肌的止點(diǎn)，有了肌腱炎的時(shí)候，容易出現(xiàn)疼痛，還同時(shí)容易出現(xiàn)滑膜炎，這些情況都可以造成關(guān)節(jié)處、膝關(guān)節(jié)處、腘窩處的疼痛。這就大部分是一個(gè)關(guān)節(jié)囊受到炎癥的刺激，或者肌腱損傷引起的疼痛。一般通過(guò)理療、休息，或紅外線(xiàn)理療等等，這些可以得到很好的緩解。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 111217次

• 腿窩筋酸疼，不能伸直怎么辦
  腿窩筋酸疼、不能伸直，常見(jiàn)的病因有勞損、肌肉拉傷或者軟組織的炎癥，處理上可以在發(fā)病或者受傷2日內(nèi)局部冰敷處理，用毛巾包住冰袋，以免凍傷皮膚。2日之后可以熱敷處理，用毛巾包住熱水袋進(jìn)行熱敷，局部需要制動(dòng)休息，避免負(fù)重。骨關(guān)節(jié)科就診查體，如果考慮為前述情況，可以開(kāi)具活血通絡(luò)的藥物外用，比如外噴的噴劑或者外敷的膏藥，配合局部烤電治療，一般至少需要休息兩周以上，兩周之后如果恢復(fù)比較順利，可以進(jìn)行恢復(fù)性的功能鍛煉，注意避免煙酒，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-08 2389次

• 手臂不能伸直筋扯的疼
  根據(jù)問(wèn)題所描述的部位，癥狀和具體的情況分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了手臂或者肘關(guān)節(jié)部位不能伸直，以及局部肌腱、肌肉牽拉痛的癥狀表現(xiàn)。通常需要考慮是由于骨化性肌炎的疾病原因，骨化性肌炎大多見(jiàn)于肘關(guān)節(jié)，主要是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者慢性損傷因素，引起了前臂或者肘關(guān)節(jié)部位的肌肉損傷，出現(xiàn)了出血和血腫形成，可以繼發(fā)出現(xiàn)肌肉僵硬和肌肉骨化，甚至引起局部疼痛，肘關(guān)節(jié)僵直和功能障礙等癥狀。主要是因?yàn)榫植縿?chuàng)傷后的炎癥反應(yīng)以及肌肉組織新生時(shí)的異常增生所造成的。在出現(xiàn)骨化性肌炎的早期癥狀，可以通過(guò)熱敷，按摩，針灸，加強(qiáng)功能鍛煉等方法來(lái)進(jìn)行治療。疼痛夠明顯可以口服消炎痛或者沙宗片等藥物來(lái)緩解癥狀。如果效果不佳或者出現(xiàn)了晚期癥狀，骨化程度嚴(yán)重則需要通過(guò)手術(shù)治療，來(lái)切除骨化組織以及進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的松解手術(shù)。手術(shù)后在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡早的進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的功能康復(fù)訓(xùn)練。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-24 10127次

• 手指骨折不能伸直怎么辦
  病情分析：手指骨折之后肯定會(huì)局部疼痛，是非常明顯的，會(huì)伴有不同程度的嚴(yán)重的功能障礙。所以這個(gè)時(shí)候肯定是不能伸直的。意見(jiàn)建議：骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。不管是保守治療還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定6~8周的時(shí)間。拿掉石膏之后，需要積極的進(jìn)行手指關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-29 2701次

• 手臂不能伸直筋扯的疼怎么回事
  病情分析：手臂出現(xiàn)不能伸直，筋扯著疼痛的情況一般考慮是由于做劇烈運(yùn)動(dòng)拉傷韌帶所形成的，也考慮是由于受涼導(dǎo)致的，所以要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查。意見(jiàn)建議：在平時(shí)可以針對(duì)此出來(lái)進(jìn)行按摩或者是針灸，這樣都可以有效的使病情恢復(fù)，而且能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，對(duì)病情的恢復(fù)是比較好的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-05-03 2902次

• 手臂不能伸直，筋扯的疼怎么回事
  手臂不能伸直，筋扯的疼可能是由于如下幾種原因所導(dǎo)致的：第一、可能存在手臂的一些肌肉肌腱的拉傷，這種情況往往見(jiàn)于患者做了過(guò)于激烈的鍛煉或者是受到了一些牽拉、扭轉(zhuǎn)之類(lèi)的暴力損傷，繼而導(dǎo)致了上肢的肌肉肌腱損傷，從而產(chǎn)生疼痛。第二、可能存在上肢的肌肉過(guò)度疲勞的情況，這種情況往往見(jiàn)于患者在健身或者是劇烈活動(dòng)之
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1473次

• 腱鞘炎大拇指不能伸直了怎么辦
  腱鞘炎大拇指不能伸直了可以通過(guò)物理治療、藥物治療、手術(shù)治療，日常護(hù)理，積極配合治療患者能得到有效緩解。腱鞘炎是由于日常生活中頻繁活動(dòng)引起腱鞘過(guò)度的摩擦，或者長(zhǎng)期使用鼠標(biāo)，長(zhǎng)期保持手腕懸空的不當(dāng)姿勢(shì)也容易引發(fā)腱鞘炎，通?；颊咴谑种笍澢鷷r(shí)容易產(chǎn)生彈響、疼痛的癥狀，嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)手指不能伸直、關(guān)節(jié)腫脹的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-17 760次