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• 便秘可以喝膳食纖維嗎

  孕婦便秘可以喝膳食纖維固體飲料。孕婦在這個特殊時期，孕激素分泌導(dǎo)致腸道蠕動變?nèi)?，再加上子宮增大，壓迫腸道，以及過度追求“營養(yǎng)”，進(jìn)行大補(bǔ)，導(dǎo)致膳食纖維攝取不達(dá)標(biāo)！引起便秘但是盡量不要吃瀉藥，要以母嬰安全優(yōu)先！孕產(chǎn)婦的便秘治療應(yīng)以保證產(chǎn)婦及胎兒的安全為先！選擇不被吸收入血、不被乳汁分泌的藥物，不推薦應(yīng)用刺激性瀉藥，慎用容積性瀉劑！一般可以每日攝人膳食纖維25—35g。富含膳食纖維的食物包括芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果、蘋果等，但是這些蔬菜水果吸收攝入慢，需要吃很多水果才能達(dá)到這個標(biāo)準(zhǔn)，這對孕婦來說是很不現(xiàn)實的。我們可以服用維樂夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以通過修復(fù)腸道形態(tài)，恢復(fù)腸道功能來促進(jìn)自然排便，由于它在胃和小腸內(nèi)不消化，不吸收，只在結(jié)腸發(fā)酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌、比較安全，一般不會對母嬰安全和胎兒發(fā)育產(chǎn)生影響。需要注意的是孕婦需要適當(dāng)運(yùn)動，可以在飯后散散步，適當(dāng)?shù)幕顒右幌?，促進(jìn)胃腸道消化。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 6074次

• 喝蜂蜜治便秘，真的有效嗎？

  <本草綱目>中說蜂蜜“潤臟腑，通三焦，調(diào)脾胃”，對治療便秘有不錯的療效。但經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析，蜂蜜中的主要成分還是糖，100克蜂蜜含糖75.6克，含水22克，所以蜂蜜具備的潤腸通便的作用，對那些缺乏果糖水解酶的人，也就是無法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效，沒水解掉的果糖進(jìn)入大腸被細(xì)菌分解，導(dǎo)致腸蠕動加快，于是產(chǎn)生了“潤腸通便”的效果，這也就是果糖的不耐受。

  

  01:19
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 9156次

• 醋治便秘嗎
  在日常生活中，醋并不治療便秘，醋作為一種飲食調(diào)料，具有提味的功效，但是對于便秘沒有明確的治療作用?，F(xiàn)在日常生活中對便秘患者比較好的食物，是含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果，因為這些食物吃了以后，水分以及膳食纖維含量比較多，可以促進(jìn)胃腸蠕動，還能夠增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，排便順暢，緩解便秘的部分臨床癥狀。對于便秘患者還建議避免長時間蹲坐，避免熬夜，過度勞累，還要避免吃太多辛辣刺激飲食等等。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-11 2100次

• 醋能治便秘嗎
  在日常生活中醋并不能夠治療便秘，醋作為一種飲食調(diào)料，對于便秘沒有明確的治療作用，現(xiàn)在臨床上治療便秘的主要是一些藥物，比如說瀉藥，比如說促進(jìn)胃腸蠕動的藥物。另外對于便秘患者來說建議多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀，還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，特別是多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，因為這些食物吃了以后，可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)大便的容積，使大便軟化，能夠緩解便秘的臨床癥狀，還要建議患者避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-17 2441次

• 喝醋便秘嗎
  病情分析：喝醋并不會導(dǎo)致便秘，并且醋里面富含氨基酸和幫助消化的酶，可以促進(jìn)腸道蠕動，并且維持腸道菌群平衡，對于緩解便秘有一定的作用。但是不建議過度食用，以免引起胃黏膜損傷。意見建議：建議便秘患者盡早去醫(yī)院的消化科接受相關(guān)檢查和治療，避免私自濫服藥物或者聽信偏方而耽誤病情。日常生活中便秘患者要注意多喝水，注意腹部保暖，飲食方面注意清淡規(guī)律，避免生冷油膩性食物，戒煙酒等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-13 5508次

• 醋治便秘嗎
  病情分析：適當(dāng)進(jìn)食醋可以緩解便秘，但是醋不能治療便秘。因為食醋可以促進(jìn)胃酸分泌，繼而加速胃腸蠕動而起到緩解便秘的作用。但是不宜過度吃醋，以免損害胃腸黏膜。意見建議：建議便秘患者一定要盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科就診，接受相關(guān)檢查和正規(guī)治療，避免聽信偏方而耽誤病情。對于生理性因素引起的便秘，患者可以通過多喝水，規(guī)律參加體育鍛煉，飲食方面注意規(guī)律清淡等方式來緩解。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-06-14 1702次

• 便秘喝醋的最佳時間
  并不存在便秘喝醋的最佳時間這種說法，因為醋本身并不具有治療便秘的作用，所以也不存在所謂的最佳時間。醋屬于日常生活中比較常用的一種調(diào)味品，主要是由糧食經(jīng)過發(fā)酵釀造而成。日常生活中在烹飪菜品的時候適當(dāng)?shù)奶砑右恍┐卓梢允故澄锏臓I養(yǎng)價值增加，而且還能夠起到促進(jìn)食欲的作用。但是醋并不屬于藥物，達(dá)不到治療便秘的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-04 0次

• 喝醋能減肥嗎
  首先單純的喝醋并不能減肥?？茖W(xué)的減肥指的是用科學(xué)的方法，進(jìn)行飲食的計劃以及運(yùn)動的計劃。早上要吃營養(yǎng)餐，中午要吃的豐盛一點，晚上只吃水果或者少量的蔬菜以及碳水化合物。每周堅持運(yùn)動五到六次，每次要保證四十分鐘的健身時間，所以要科學(xué)的計劃減肥。人體的主要能量來源是碳水化合物，也就是我們常說的饅頭、米飯、面
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 477次