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    醫(yī)生主講實錄

    少量吃蘿卜,一般不會導(dǎo)致脹氣,如果一次性吃的比較多,是有可能會導(dǎo)致脹氣的。容易導(dǎo)致脹氣的食物還有紅薯、芋頭、土豆、黃豆等等食物。

    平時經(jīng)常脹氣,少吃點容易產(chǎn)氣的食物,要吃一些容易消化吸收的食物,還有不要吃辛辣刺激的、過于油膩、不容易消化吸收的食物。

    平時還可以適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉,比如散步、慢跑、打太極、打球、練瑜伽等等,有助于促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。如果脹氣得厲害,可以口服嗎丁啉、莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化,改善脹氣。

    以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

    以上內(nèi)容僅供參考

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