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• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應(yīng)采用骨折部位的外固定或內(nèi)固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴(yán)重限制。但是，為促進(jìn)手部功能的恢復(fù)，其余未固定手指，即未固定的關(guān)節(jié)，要盡早進(jìn)行主動和被動的功能鍛煉，保持關(guān)節(jié)活動的范圍，以避免骨折長期固定導(dǎo)致全手的關(guān)節(jié)僵硬，嚴(yán)重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關(guān)節(jié)才可進(jìn)行屈伸功能鍛煉。

  

  01:20
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 3992次

• 腳舟骨骨折怎么辦

  腳舟骨骨折后，首先要記住嚴(yán)禁負(fù)重行走，以免骨折移位。一旦骨折移位，骨折愈合較困難，甚至造成舟骨壞死，這樣就會造成以后行走時出現(xiàn)足背部明顯的酸痛，不能長距離行走，嚴(yán)重者行走困難，須行周骨摘除手術(shù)。舟骨骨折后應(yīng)嚴(yán)格的給予支具外固定，同時拄拐不負(fù)重行走。8到12周的時間，待拍片顯示骨折線消失，才可去除外固定負(fù)重行走。

  

  01:21
  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-04 4640次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉
  脛腓骨骨折的功能鍛煉分為兩大階段：第一階段是在骨折的初期或者圍手術(shù)期，在這一時期我們可能對骨折進(jìn)行外固定，或者手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定。很多病人以為在這個時期一定要嚴(yán)格保持肢體的制動，不能夠活動，其實(shí)這也是錯誤的。一些沒有被固定起來的關(guān)節(jié)，比如腳趾這些關(guān)節(jié)，在早期我們是要求盡早的、主動的、積極的活動的，因為通過這樣的活動可以促進(jìn)肌肉收縮，進(jìn)而加速血液循環(huán)，有利于消炎消腫。第二大階段是在骨折的康復(fù)期，在這個時期骨折的傷口還有骨折的斷端大部分達(dá)到了臨床愈合，在這種情況下我們就要加大功能鍛煉的幅度和量。功能鍛煉包括被動鍛煉和主動鍛煉，被動鍛煉主要是指請別人被動的活動下肢的踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié)，逐步增加活動度。而主動鍛煉指的是病人主動的活動這些關(guān)節(jié)，練習(xí)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-14 8548次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后可進(jìn)行早期的功能鍛煉，但是在術(shù)后三十天之內(nèi)應(yīng)避免下地活動，可在床上進(jìn)行功能鍛煉。首先把患肢抬高，用軟墊把患肢墊高，有助于患肢的血液循環(huán)，促進(jìn)水腫的消退。然后囑咐患者，做各關(guān)節(jié)的屈曲伸直的主動運(yùn)動，以防止關(guān)節(jié)粘連，僵硬甚至肌肉萎縮。一個月后做x線檢查，若無明顯的異常，有骨痂的形成可在床邊無負(fù)重的功能鍛煉，三個月后基本可以恢復(fù)正常。
  語音時長 1:13”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-10 3296次

• 脛腓骨骨折如何術(shù)后鍛煉
  病情分析：脛腓骨骨折無論保守還是手術(shù)治療，早期需要嚴(yán)格患肢制動臥床休息，可以進(jìn)行股四頭肌收縮，肢趾關(guān)節(jié)屈曲活動預(yù)防下肢靜脈血栓形成。兩周左右在非負(fù)重狀態(tài)下進(jìn)行踝關(guān)節(jié)屈伸和直腿抬高或踝泵運(yùn)動，預(yù)防肌肉廢用性萎縮。骨痂形成后可以離床拄雙拐或助行器進(jìn)行不負(fù)重活動，逐漸過度到不扶雙拐負(fù)重行走。意見建議：脛腓骨骨折患者臥床期間應(yīng)清淡易消化飲食，避免便秘。恢復(fù)期多吃高蛋白高纖維食物增加抵抗力促進(jìn)病情恢復(fù)。定期復(fù)查，及時掌握骨折愈合情況。日常避免摔倒，避免暴力外傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-05-06 602次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后要積極的進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，還要進(jìn)行股四頭肌的屈伸功能鍛煉。把腿抬高45度左右堅持四五秒鐘的時間，將踝關(guān)節(jié)向上勾起到最大程度堅持4到5秒鐘的時間，將踝關(guān)節(jié)做蹬床的動作向下到最大程度堅持4到5秒鐘的時間，能夠有效的鍛煉腿部的肌肉，減輕肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-27 3005次

• 脛腓骨骨折的腳裸如何鍛煉
  脛腓骨骨折之后，如果有石膏固定的話，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行踝泵運(yùn)動的鍛煉。通過鍛煉可以防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當(dāng)拆掉石膏之后，可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動或者被動的活動，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。在骨折的恢復(fù)期間，在飲食上還要注意加強(qiáng)營
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動，或者勾腳的活動等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當(dāng)拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的主動或者被動的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次