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    運動損傷發(fā)生的原因

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    醫(yī)生主講實錄

    運動損傷是指運動過程中發(fā)生的各種損傷,其損傷的部位與運動項目以及專項技術(shù)特點相關(guān),比如進行體操運動,容易損傷到腕部,肩部以及腰部,有的時候會出現(xiàn)頸椎骨折。比如進行足球運動時,容易損傷到踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)。

    運動損傷,發(fā)生的原因主要是由于運動員訓(xùn)練的水平不夠,或者身體素質(zhì)比較差,有的時候動作不規(guī)范,或者不正確,同時缺乏自我保護的能力。比如在運動時沒有將肩關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)進行保護到,患者在運動前沒有做好充分的運動準(zhǔn)備,也容易造成運動損傷。有的時候到一個新的環(huán)境中,也會造成一些新環(huán)境的不適應(yīng),同樣會造成損傷的情況發(fā)生。

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