<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:14

    醫(yī)生主講實錄

    孕婦可以吃黑糯米。

    首先、黑糯米有補(bǔ)腎的作用,中醫(yī)認(rèn)為“黑色入腎”,多吃黑色食物,如黑糯米可以起到養(yǎng)腎、補(bǔ)腎的作用。

    二、補(bǔ)血,黑糯米皮層提取物具有促進(jìn)造血細(xì)胞增殖,加速造血恢復(fù)的作用,黑糯米中富含鐵元素,進(jìn)食黑米后,人體對鐵元素的吸收率提高,所以食用黑糯米具有補(bǔ)血,改善缺鐵性貧血的作用。

    三、提高免疫力,黑糯米中含黃酮類成分,具有抗菌消炎、抗過敏、改善微循環(huán)的作用,這一系列作用可以有效提高免疫力。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      成人免费大香蕉 | 日韩三级片网 | 开心激情站 | 欧美性爱天天操 | 欧美在线aaa | 国产小电影在线观看 | 欧美成人免费精品 | www.色色五月天 | 操吧在线观看 | 天天躁天天操 |