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• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來(lái)看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒(méi)有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過(guò)20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-26 9320次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對(duì)于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時(shí)使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 113040次

• 干燥性鼻炎多吃什么水果好？
  干燥性鼻炎的患者，可以多吃以下的水果：第1個(gè)就是梨，性涼味甘，可以生津，清熱，化痰，對(duì)鼻子干燥的患者有很好的效果，臨床上可以生吃梨，也可以拿冰糖燉梨喝，也能起到很好的效果。第2個(gè)就是多吃西瓜，西瓜性寒味甘，有清熱解暑的功效，對(duì)于患者鼻腔干燥的效果有幫助，西瓜能補(bǔ)充人體的水分。第3個(gè)就是甘蔗，對(duì)于患者口干，鼻干，臨床上有很好的效果，甘蔗還可以具有清火利咽，緩解鼻腔干燥的效果。第4個(gè)就是柚子，臨床上多吃柚子，也能緩解患者鼻腔的干燥。第5個(gè)就是臨床上多吃一些柑桔類的水果，這些水果可以口服，也可以和蜂蜜一起沖服，對(duì)治療鼻子干燥非常有效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽(yáng)軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-09-30 3492次

• 腎炎多吃什么水果
  對(duì)于腎炎患者來(lái)說(shuō)建議多食用一些蘋果、香蕉、橘子等比較常見(jiàn)的水果比較好。一方面是由于患者經(jīng)常食用的水果不太容易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)或消化道癥狀，另一方面上述水果當(dāng)中的維生素含量都比較高，成分也比較豐富，足以滿足患者對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求。而對(duì)于反季節(jié)的水果或者從國(guó)外進(jìn)口沒(méi)有接觸過(guò)的水果，不建議腎炎患者食用。同時(shí)如患者存在嚴(yán)重的水腫時(shí)不建議食用西瓜等含水量比較多的水果。而由于使用利尿劑或納差等原因造成低鉀血癥傾向的，可以多食用一些香蕉、橘子等含鉀量比較豐富的水果，同時(shí)也可以多飲用一些新鮮的果汁。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張莉莉 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-04-23 1944次

• 鼻炎多吃什么水果
  病情分析：對(duì)于鼻炎的患者來(lái)說(shuō) 可以適當(dāng)多吃一些清涼的、富含維生素的水果，比如蘋果，梨子，香蕉，獼猴桃，草莓等等。有助于補(bǔ)充體內(nèi)水分，并改善鼻腔黏膜的干燥狀態(tài)，有助于維護(hù)鼻腔黏膜的完整性及其生理功能的正常發(fā)揮。意見(jiàn)建議：患者需要注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，避免煙酒等不良嗜好。注意防寒保暖，避免反復(fù)地受涼感冒。出現(xiàn)鼻炎癥狀時(shí)，要及時(shí)就診檢查。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-26 1302次

• 便秘多吃什么水果
  病情分析：便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂造成的便秘，多吃些富含膳食纖維的水果較好，膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速糞便排出而有利于緩解便秘。常見(jiàn)的水果有，香蕉、橘子、獼猴桃等。意見(jiàn)建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重或者便秘癥狀頻繁發(fā)作的，盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，如腹部CT、腸鏡等，明確病因以盡早選擇有效的治療措施。平時(shí)的時(shí)候便秘患者要注意規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，多喝水，適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入，避免辛辣刺激性食物等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-09 1102次

• 鼻炎多吃什么水果好
  鼻炎即是鼻腔炎性疾病，是病毒、細(xì)菌、變應(yīng)原、各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎癥。鼻炎的主要病理改變即是鼻腔黏膜充血、腫脹、滲出、增生、萎縮或壞死等。在臨床中鼻炎患者的治療已經(jīng)較為全面，因此在飲食上要細(xì)心規(guī)劃，水果適宜吃一些清熱去火的水果，例如西瓜，檸檬，雪梨等。鼻炎的治療主要有藥物治
  鄒建軍 主治醫(yī)師杭州市紅十字會(huì)醫(yī)院

  2019-09-11 6641次

• 干燥性鼻炎多吃什么水果好？
  干燥性鼻炎的患者，可以多吃以下的水果：第1個(gè)就是梨，性涼味甘，可以生津，清熱，化痰，對(duì)鼻子干燥的患者有很好的效果，臨床上可以生吃梨，也可以拿冰糖燉梨喝，也能起到很好的效果。第2個(gè)就是多吃西瓜，西瓜性寒味甘，有清熱解暑的功效，對(duì)于患者鼻腔干燥的效果有幫助，西瓜能補(bǔ)充人體的水分。第3個(gè)就是甘蔗，對(duì)于患者
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-19 921次