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• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據(jù)自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫(yī)院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，比如側(cè)左側(cè)膝關(guān)節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫(yī)生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，以及礦物質(zhì)等等，因為這些都是構(gòu)成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 8443次

• 20歲腎虛能自行恢復嗎

  20歲出現(xiàn)腎虛的癥狀，如果比較輕微，可以自行恢復，但如果有比較嚴重的腎虛，就需要及時治療，以免延誤病情。臨床上把腎虛分為腎陰虛和腎陽虛兩大類。如果患者屬于腎陽虛，可能會出現(xiàn)畏寒、怕冷、精神倦怠、四肢冰涼、大便不成形，有的會出現(xiàn)小便清長的情況。如果屬于腎陰虛，患者可能會出現(xiàn)潮熱、盜汗、口渴、多飲、腰膝酸軟、小便發(fā)黃等情況。對于年輕人而言，腎虛可以隨著身體的恢復，慢慢的恢復正常。日常生活中一定要注意做好保養(yǎng)，切忌性生活過度頻繁。另外，不要熬夜，少吃些辛辣、刺激、寒涼的食物。如果腎虛癥狀沒有得到有效的緩解，應該及時到醫(yī)院，讓大夫根據(jù)舌苔、脈象，還有臨床癥狀來系統(tǒng)的用藥，從而達到治療的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 4850次

• 20歲吃鈣片還能長高不
  20歲再吃鈣片一般長高的可能性比較小，20歲一般骨骼部位的骨骺已經(jīng)閉合，骨骺閉合以后骨骼就不會再發(fā)育，所以身高也不會有明顯的變化。只有在生長發(fā)育期，也就是骨骺還沒有閉合之前，吃鈣片才有助于身高的發(fā)展，所以在生長發(fā)育期可以多吃一點高鈣、高蛋白的食物，以及補充鈣片來促進身高的發(fā)育。日常生活中也可以多行跑跳活動，對于身高發(fā)育也有很好的幫助作用，但是一旦骨骺閉合以后，再應用藥物或者是補充高蛋白，高鈣食物，對于身高發(fā)育沒有作用。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-11 11635次

• 16歲吃鈣片能長高嗎
  如果身體不缺鈣，16歲的時候吃鈣片，對于長高沒有明顯的促進作用，平時飲食補鈣即可，多進食含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，牛奶等。通常通過以下的注意事項，有利于長高，避免熬夜及心理壓力，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，每日至少運動半小時，比如慢跑，游泳，打籃球等，多進食優(yōu)質(zhì)蛋白，配合新鮮蔬菜，比如綠色蔬菜，魚類，瘦肉，魚，蝦等。如果身高明顯不足，需要生長發(fā)育門診就診查體，通過骨齡檢測，生長激素檢測，進一步了解病情，指導下一步的治療。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 5315次

• 18歲吃鈣片能長高么
  18歲的時候如果在進行吃鈣片，并不一定能長高，這個時候可以積極的完善檢查，明確骨骺有沒有閉合，如果閉合的話，長高的希望就不是很大了，如果沒有閉合還是可以繼續(xù)長高的，這個時候如果正常飲食的話，也不需要進行補充鈣片。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 9203次

• 20歲吃鈣片還會長高嗎
  對于絕大多數(shù)人，在20歲這個年齡吃鈣片是不會繼續(xù)長高的。因為在這個年齡階段生長發(fā)育已經(jīng)完成，骨骺已經(jīng)閉合。所以說在這個年齡，即使繼續(xù)補鈣的話，也是不會繼續(xù)長高的。如果患者仍然想明確這個問題的話，可以去二級以上醫(yī)院骨科拍攝x線平片，明確骨骺有沒有閉合。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-01-11 5504次

• 17歲吃鈣片能長高么
  17歲吃鈣片能否會長高要根據(jù)患者的實際情況來決定，如果患者骨骺已經(jīng)閉合吃鈣片沒有作用，如果患者的骨骺還沒有愈合吃鈣片有一定輔助長高的作用。身高和遺傳因素、后期營養(yǎng)、環(huán)境因素、睡眠有一定的關(guān)系。如果患者17歲的時候，骨骺已經(jīng)閉合，此時吃鈣片并沒有長高的作用，如果患者的骨骺沒有閉合，平時適當?shù)某砸恍┾}片
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 4797次

• 20歲吃鈣片還能長高嗎
  通常20歲吃鈣片大部分情況下不能長高。身高增長受多種因素影響，其中骨骺線的狀態(tài)是決定性因素。20歲時，大部分人的骨骺線已經(jīng)閉合，這意味著骨骼已經(jīng)沒有繼續(xù)增長的空間。在這種情況下，吃鈣片雖然能增強骨密度，但對身高增長并無直接作用。鈣片作為補充
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-17 0次