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• 小月子出虛汗如何調理

  在產(chǎn)后如果產(chǎn)婦的身體比較虛弱就容易出現(xiàn)出汗多的情況，可以通過適當?shù)娘嬍痴{理或者是中藥調理達到治療的目的，可以多吃有補氣補血功效的食物，大概在產(chǎn)后三個月出汗的癥狀就能徹底得到緩解。另外就是多補充水分、鹽分，產(chǎn)后出汗量增多，體內(nèi)的水分、鹽分也會隨著汗液排出體外，此時產(chǎn)婦應該多喝湯水及時的補充相應的電解質，避免機體因出汗過多造成電解質紊亂，出現(xiàn)脫水的情況，同時也不應該害怕出汗而減少湯水的攝入，這樣不僅影響身體的恢復，還影響哺乳時奶水的質量。另外出汗多的時候要注意穿純棉透氣的內(nèi)衣，還應該每天用溫開水擦拭身體，因為產(chǎn)后容易出汗多，要多注意保暖，避免出現(xiàn)感冒的癥狀，以免感冒影響身體的恢復。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-26 2863次

• 小月子出虛汗如何調理

  出虛汗包括自汗和盜汗，自汗需要服用益氣固表、止汗的藥物，盜汗需要用益氣養(yǎng)陰、止汗的藥物治療。小月子是指女性流產(chǎn)以后的恢復時間，由于身體比較虛弱，有些女性會出虛汗，調理要先根據(jù)出汗發(fā)生的時間不同區(qū)別是自汗還是盜汗。自汗的患者主要表現(xiàn)為白天出汗多，活動之后出汗加劇，是由于產(chǎn)后氣虛造成的，需要服用益氣固表、止汗的藥物。盜汗是指晚上睡覺的時候出汗，醒了以后出汗就停止了，和產(chǎn)后陰虛有關系，治療的時候需要用益氣養(yǎng)陰、止汗的藥物治療。另外在治療期間需要適當多喝水，多通風，不要穿太厚的衣服。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4788次

• 香菇能降壓改善體質
  香菇中除含有蛋白質，脂肪和碳水化合物三大營養(yǎng)素外，還有極其豐富的氨基酸，維生素，礦物質及多種生理活性物質。香菇多糖具有提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，抗病毒，抗衰老等功效。香菇嘌呤能降低有害膽固醇，對心血管系統(tǒng)有良好的保護作用，還能有效防止動脈硬化，對降低血壓有不錯的效果，浸泡干香菇的時候最好用20到35攝氏度的溫水，這樣既能使香菇更容易吸水變軟，又能使風味成分充分釋放。干香菇一般適合燉菜，其能使纖維軟化徹底有利于口感，干香菇浸泡后的水最好不要扔掉，因為浸泡香菇的水里含香菇嘌呤量較高，具有很好的保健功能，可以一同放入鍋里燉煮食用。
  語音時長 1:20”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 2874次

• 小月子如何調養(yǎng)
  有些人認為流產(chǎn)似乎是一個非常小的手術，不需要調養(yǎng)。實際上，小月子和生產(chǎn)是一樣的，這個時間人體女性激素水平驟然變化，而且氣血大虧，很容易引發(fā)陰道炎，腹腔炎，盆腔炎，宮頸炎等各種女性婦科疾病，所以小月子的護理十分重要。如何進行調養(yǎng)呢？首先，需要好好的休息，經(jīng)常臥床，在半個月內(nèi)避免去參加一些體育鍛煉和體力勞動。其次要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，吃一些清淡營養(yǎng)的食物，不要大補，我們只需要像平時一樣，多吃一些瘦肉，蛋，奶等一些富含蛋白質和維生素的食物即可。第三，也要注意觀察自己陰道的出血情況。因為在進行人流的時候，子宮壁上會有點創(chuàng)面，3至5天會逐漸停止，最多不會超過半個月，如果出現(xiàn)陰道排異物異常的情況，需要及時到醫(yī)院進行治療。
  語音時長 01:36”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-21 2878次

• 體弱多病如何改善體質
  病情分析：體弱多病是因為脾虛腎虛，肝郁肺虛的原因引起，在治療方面要在醫(yī)生指導下辨證論治，通過癥狀分析是何種類型臟腑虛弱引起的體弱多病，再運用中藥進行調理和治療。意見建議：在飲食方面要多吃一些補腎健脾的食物，比如山藥，核桃，黑芝麻以及板栗和五谷雜糧等食物，通過食補也可以很好的改善我們的體質。還可以進行相應的鍛煉來增強體質。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-03-19 8606次

• 腎炎怎么改善體質
  病情分析：腎炎患者要改善體質，首先應該規(guī)律飲食，避免不吃早餐，其次要避免熬夜，避免勞累，要多參加一些體育鍛煉，要選那種比較緩和的運動，比如慢跑或者游泳。意見建議：腎炎患者要避免劇烈運動，比如踢足球，打籃球，做俯臥撐。要避免自行服用一些藥物，尤其是腎毒性的藥物。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-23 1602次

• 體質差怎么改善體質
  體質差的人群可以通過合理膳食、規(guī)律作息、適當運動、加強保暖、應用藥物的方法改善體質。若身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、合理膳食：平時需要合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，飲食方面可以選擇一些易消化而又富有營養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞蛋、蘋果、菠菜等，能夠為身體補充營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)物質是維持機體正常生理
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-04 0次

• 泡藥浴能改善體質嗎
  泡藥浴一般能改善體質。泡藥浴是在洗澡水里面加入一些中草藥，從而讓藥物迅速的進入體內(nèi)，以達到治療疾病、保健、養(yǎng)生的目的，是一種比較方便的調理身體的方法。如果體質比較虛弱，是可以通過泡藥浴來改善體質的，泡藥浴還可輔助治療身體很多疾病，如感冒、發(fā)熱、蕁麻疹等病癥，都可以泡藥浴來進行治療或改善。泡藥浴好處比
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-15 820次