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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25422次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24293次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血的患者顧名思義是由于缺鐵所導致的，那么缺鐵性貧血的患者在食物上就可以多吃含鐵豐富的食物，這樣可以通過食補補充鐵。缺鐵性貧血的患者富鐵飲食是指多進食含鐵豐富的食物，比如瘦肉、血制品、動物肝臟等。通過食物補充鐵所能補充的鐵量有限，如果患者是輕度的貧血，食補補鐵是可取的，但是如果患者貧血的程度偏重，單純的食補補鐵則是不可取的。此時就需要通過口服補鐵或者是靜脈補鐵來快速提升補鐵的速度，使得血紅蛋白上升。
  語音時長 01:07”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-20 4105次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  首先，顧名思義因為缺鐵，而引起的貧血，肯定要吃含鐵劑比較豐富的一些食物，那么到底哪些食物中含鐵比較豐富。第一，肉類，這個動物的肉類當中含鐵是最豐富的，同時還有動物的肝臟以及動物的血制品，里面含鐵劑都是比較高的，平時可以多吃一些。第二，水果，水果當中的櫻桃含鐵量，也是非常豐富的，還有蔬菜當中的菠菜含鐵也比較多，可以多吃一些。第三，新鮮的蔬菜和水果，這里面含有豐富的維生素c，它能夠促進我們鐵劑的吸收，達到良好的吸收效果，這些可以多吃一些的。在補鐵期間，要注意不要喝濃茶，咖啡和牛奶，這些都可能影響鐵劑的吸收。
  語音時長 1:17”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-25 13387次

• 小兒缺鐵性貧血吃什么食物好
  病情分析：小兒缺鐵性貧血最好的食物是黑木耳，其他的還有豬肝，雞肝等動物肝臟。黑木耳是所有食物當中鐵元素最容易被人吸收的食物，所以黑木耳是最好的。意見建議：缺鐵性貧血，食物補充固然重要，但是如果明顯的缺鐵性貧血，需要以藥物補充為主，食物為輔。并且在用鐵劑進行補充的時候，要注意定期復查血常規(guī)，不能停藥過早，容易反復。
  莊洪濤 主任醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院

  2020-01-14 2301次

• 缺鐵性貧血吃什么食物
  缺鐵性貧血的情況可以在日常的飲食中，選擇食用，一些鐵含量豐富，且易于機體吸收利用的食物。食物要多樣化，盡量用鐵制鍋做飯，多吃些含鐵豐富的動物內(nèi)臟，動物血，紅棗，芹菜，香菇，黑木耳，紅肉，蛋黃，豆制品等。多吃富含維生素c豐富的蘋果，香蕉，檸檬，芒果，西瓜，可以促進鐵吸收，不挑食，不偏食，不喝濃茶咖啡。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-15 2203次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-05 8988次

• 小兒缺鐵性貧血吃什么藥
  小兒缺鐵性貧血是因為小孩機體缺乏鐵，出生時體內(nèi)缺少鐵，飲食上缺鐵，長期少量失血等原因?qū)е卵t蛋白的合成減少而引起的。小兒缺鐵性貧血可引起消化道功能紊亂，循環(huán)功能受損，精神系統(tǒng)發(fā)生病變，還有可能會出現(xiàn)皮膚粘膜受損等癥狀。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2019-01-15 2496次