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• 哪些不良習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥

  通常我們?cè)谂R床上會(huì)跟前來(lái)就診或者是咨詢備孕的女性，我們會(huì)給她提出一定的建議，有一些不良的習(xí)慣，可能會(huì)影響到女性的生殖內(nèi)分泌甚至于排卵，以及更進(jìn)一步地?fù)p傷女性的生殖器官。所以我們會(huì)建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚(yú)、肉、菜、蛋、奶均衡地?cái)z入，不要為了節(jié)食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯(cuò)誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因?yàn)榘疽顾鼤?huì)影響到女性的一個(gè)生殖內(nèi)分泌。從中醫(yī)角度來(lái)講熬夜也會(huì)損傷人的精血，會(huì)導(dǎo)致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個(gè)異常。另外我們還會(huì)囑咐患者要注意適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是什么樣的一個(gè)意思呢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就是你做一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)以后會(huì)讓你覺(jué)得比較疲勞，但是休息一個(gè)小時(shí)或者半個(gè)小時(shí)以后能夠恢復(fù)精力體力的時(shí)候，這種是比較適合的運(yùn)動(dòng)，不要一味地去追求跑個(gè)五公里或者十公里這樣的一個(gè)運(yùn)動(dòng)的量，要找到一個(gè)適合自己的量是最好的。另外情緒的一個(gè)不協(xié)調(diào)也會(huì)影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個(gè)障礙導(dǎo)致不孕癥的一個(gè)發(fā)生。

  

  02:20
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 2717次

• 哪些壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖

  常說(shuō)的所謂的不良的生活習(xí)慣，就是說(shuō)吃的多，運(yùn)動(dòng)減少是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因。肥胖是以遺傳為背景，受環(huán)境因素誘導(dǎo)的疾病，我們稱之為肥胖癥。目前來(lái)說(shuō)，由于城市化的改變，就是城鎮(zhèn)化的情況逐漸的增加，很多人從原先的農(nóng)村生活改為城市城鎮(zhèn)的生活，就是平地上樓等等這種情況以后，再加上由于改革開(kāi)放以后，我們普遍的飲食量增大，活動(dòng)減少以后，是導(dǎo)致肥胖的最主要的原因，也是我們目前來(lái)說(shuō)，肥胖率高發(fā)的最主要的情況。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-06 4118次

• 導(dǎo)致胃癌的不良飲食習(xí)慣有哪些？
  胃癌的發(fā)生與飲食關(guān)系很大，有一些不良的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃癌的發(fā)生率明顯增高。一、是暴飲暴食，三餐不規(guī)律，還有容易生氣，特別是進(jìn)食的時(shí)候生氣的患者，可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)生胃癌的率更加高一點(diǎn)。二、經(jīng)常吃一些不新鮮的食品，比如霉變的食物，還有一些腐爛變質(zhì)的食品，這些都有比較強(qiáng)的致癌物質(zhì)。三、喜歡吃一些原先的還有熏烤的食物，攝入過(guò)多的高鹽飲食，可能會(huì)破壞胃黏膜的屏障作用，增加對(duì)致癌物質(zhì)的易感性，增強(qiáng)患胃癌的危險(xiǎn)性。四、低蛋白膳食，不經(jīng)常吃一些動(dòng)物性食物和豆類食品，不喝牛奶，也是不可以的。五、食用新鮮水果和蔬菜比較少，有些人幾乎不怎么吃新鮮蔬菜、水果，也是不利于身體健康的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-11 2302次

• 哪些不良飲食習(xí)慣易引起冠心病
  不良飲食習(xí)慣引起冠心病，主要有以下幾點(diǎn)：第一，冠心病的人吃高脂肪、高熱量的食物，高脂肪的飲食會(huì)使血液中的黏稠度增加，動(dòng)脈粥樣硬化，容易導(dǎo)致血栓的復(fù)發(fā)。肥肉、花生等含油脂多、膽固醇高的食物，全脂乳、奶油，蛋黃，肥肉、椰子油這些東西含脂肪含量比較高，容易引起動(dòng)脈粥樣硬化。第二，肥甘甜膩、故強(qiáng)刺激、助生痰的食物，冠心病病人假如吃了這些比較甜的或者咸，都會(huì)導(dǎo)致膽固醇的升高。第三，冠心病的人，假如要抽煙飲酒，據(jù)調(diào)查酗酒容易導(dǎo)致冠心病，煙毒也可以危害血管內(nèi)膜，導(dǎo)致小血管的縮短，管腔變窄，因此造成血栓，大量飲酒抽煙，對(duì)冠心病是有害。第四，食生冷辛辣刺激的食物也是容易得冠心病，像白酒、麻椒、麻辣火鍋還有熱性食物濃茶、綠豆、羊肉、狗肉都容易引起冠心病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  高秋 副主任醫(yī)師宜興市人民醫(yī)院

  2018-11-27 2324次

• 哪些不良飲食習(xí)慣容易導(dǎo)致中風(fēng)
  病情分析：第一點(diǎn)，吃的食物過(guò)于油膩比如經(jīng)常吃油炸食品會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，第二點(diǎn)如果吃的食物過(guò)咸，比如經(jīng)常吃腌制品、吃咸菜也會(huì)增加中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)槌赃@些食物會(huì)導(dǎo)致血壓的明顯升高。除此之外水果和蔬菜攝入量偏少，也是中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。意見(jiàn)建議：建議患者在飲食上要注意清淡，可以吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，要注意戒煙戒酒，少吃油膩食品。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-09 1405次

• 哪些不良飲食習(xí)慣會(huì)引起男性不育
  病情分析：一般情況下，經(jīng)常吃一些腌制食物比如腌菜，腌魚(yú)，或者一些燒烤類食物就容易引起男性不育。因?yàn)檫@類食物當(dāng)中含有亞硝酸鹽，會(huì)引起精子生成障礙，從而引起不育。另外經(jīng)常食用過(guò)夜的食物，也容易引起不育。因?yàn)檫@類食物中含有部分致病菌，容易引起生殖系統(tǒng)炎癥，從而影響精子正常發(fā)育。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)多吃一些清淡的食物和一些新鮮的蔬菜水果，另外還可以吃一些含有鋅元素的食物，這樣有助于精子正常發(fā)育。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-05-17 1102次

• 哪些飲食習(xí)慣可導(dǎo)致高血壓
  高血壓是指動(dòng)脈血壓長(zhǎng)期或持續(xù)升高，日常生活中如果存在高鹽飲食、高脂飲食、高糖飲食可能會(huì)導(dǎo)致高血壓。1、高鹽飲食：吃過(guò)多的咸菜、臘肉等含鹽分較高的食物，有可能會(huì)增加體內(nèi)鈉離子的含量。從而引起水分潴留和血容量增加，導(dǎo)致血壓異常升高。2、高脂飲食：經(jīng)常食用炸雞、肥肉等含脂肪、不飽和脂肪酸、反式脂肪酸豐富的
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-07-20 0次

• 哪些不良飲食習(xí)慣會(huì)引起男性不育
  不良飲食習(xí)慣會(huì)引起男性不育，主要是長(zhǎng)期大量吃油膩，高脂肪的食物，容易導(dǎo)致精子活性下降，引起男性不育，還有像辛辣刺激的食物，也會(huì)造成男性不育。如果出現(xiàn)男性不育，除了及時(shí)調(diào)整好良好的飲食習(xí)慣外，還可以使用維生素E，左卡尼汀進(jìn)行基礎(chǔ)性治療，具有不
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-14 0次