<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:12

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    睡覺之前一般情況下喝可樂是不會(huì)引起失眠的。如果在日常的生活里,精神壓力過大,過度緊張,過度勞累,思慮過多,這種情況會(huì)引起失眠。頻繁的出現(xiàn)失眠,這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂??梢苑冒采裱a(bǔ)腦液,谷維素和維生素B族進(jìn)行治療。

    同時(shí)在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,多吃乳制品的食物和豆制品類的食物,這樣能夠保持營(yíng)養(yǎng)均衡。在睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以起到促進(jìn)睡眠的作用。在日常的生活里盡量少喝可樂,大量的喝可樂會(huì)導(dǎo)致鈣流失。這種情況就會(huì)引起骨質(zhì)疏松,如果是孩子的情況下,可能還會(huì)耽誤身體生長(zhǎng),所以在日常的生活里,一定要少喝碳酸飲品。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      亚洲青青草在线 | 产国三xxxxx | 天天爽夜夜爽夜夜爽精 | 操一操逼一逼 | 黄色小视频在线看 | 欧洲成人午夜精品无码区久久 | 波动野结衣网站 | 肏逼免费观看 | 亚洲黄色电影视频 | 九九色在线免费观看 |