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• 髕腱炎的康復治療

  髕腱炎，一般來說好發(fā)的地點往往都是在髕腱的起點，在髕骨的起點，這個點會非常的疼痛。很少的患者會有脛骨遠端，不過也有。那么這種疼痛都是跟患者這條腿用力過多，或者承受過多的負荷，導致肌腱和骨頭之間連接處產(chǎn)生的撕裂性的損傷。往往拍X光片和做核磁共振也是看不出來的，只有通過患者的主訴和醫(yī)生的體檢，來確定究竟是髕腱炎。如果是髕腱炎，治療上一開始要注意休息。如果得了髕腱炎也不要緊張，因為髕腱炎不是什么特別嚴重的問題。但是它有時候很可能會給你造成比較麻煩的困擾，首先如果是簡單的髕腱炎，我們通過休息、吃藥，過一段時間它自然而然就好了。但是有的情況，它就會反反復復的發(fā)作，這種情況是最煩人的。我曾經(jīng)碰到一個患者，反反復復發(fā)作了一年多，然后到我這來看，他也是多家醫(yī)院地看，看了之后也是常規(guī)的吃藥、做物理治療、做沖擊波，甚至是打封閉都不見效果。其實我認為得髕腱炎，最主要的原因一定是使用的過度。使用的過度存在幾種情況，一種是大家檢查一下自己的體重有沒有超標，如果體重有超標需要你控制自己的體重，把自己的體重BMI指數(shù)降低到正常。然后其次感覺自己下肢的力量有沒有減弱，我們要做一些增強股四頭肌、股二頭肌。以及小腿腓腸肌和脛前肌的力量訓練。把自己的下肢力量練得足夠的強硬，這樣子就能極大地減少髕腱炎再發(fā)生的幾率。

  

  02:01
  袁濱 副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2019-03-01 51133次

• 腎炎會怕冷嗎

  咱們知道腎炎的癥狀，其實是血尿、蛋白尿、水腫、高血壓，腎炎的病人理論上來說，是不怕冷的。其實有很多腎炎的病人是怕冷的，他可能腎炎前并不怕冷，那得了腎炎之后就怕冷了，這是為什么，一個是病人會有一定的水腫，即便病人沒有明顯的水腫，病人也可能會有，局部的小的水腫，這個水腫就會影響到，咱們腎炎病人的這種感覺，病人會怕冷這是一個。另外一個就是腎炎的病人，他有些血液循環(huán)不好，血液循環(huán)不好，咱們就不能把新鮮的血液，帶入皮膚、帶入四肢，這么新鮮的血液不能及時送到，病人他的手腳，包括局部皮膚，它的溫度就會降低，病人就會怕冷，所以說腎炎的病人，不是所有的腎炎病人都怕冷，但是有相當一部分病人會怕冷。

  

  01:16
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-01-22 5081次

• 鵝足腱滑囊炎注意什么
  第一，避免久坐及久站，同時避免受寒，注意保暖。第二，堅持鍛煉，避免肥胖，運動要適當，防止損傷，勞逸結(jié)合，堅持運動并適當休息。第三，防止過度疲勞，處于急性發(fā)作期，要減少活動不要強制鍛煉，保持關節(jié)處于功能休息，在緩解期進行恰當鍛煉，加強護理，防止肌肉萎縮，關節(jié)強直，保持關節(jié)的最佳功能。第四，改變不良習慣，避免過量飲酒，注意合理飲食，在飲食中應增加營養(yǎng)，可以多吃一些雞蛋，豆制品，牛奶補充足夠的蛋白質(zhì)和維生素。第五，長途行走時，鞋子不要過緊，少穿或不穿尖頭鞋。
  語音時長 1:04”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-18 4520次

• 鵝足腱滑囊炎抹什么
  對于鵝足腱滑囊炎的病人，主要還是由于受到外傷、平時過度的刺激、摩擦等原因引起的滑膜的充血、水腫，從而引起局部疼痛癥狀，引起滑囊炎。臨床上如果進行治療的話，主要還是抹一些非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來改善病人疼痛癥狀就可以。比如說常用的扶他林，效果就非常不錯。另外對于鵝足腱滑囊炎的病人，還需要嚴格的注意休息保護，這非常關鍵的?；顒犹?、太劇烈會加重病人的癥狀，并且不利于恢復。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更佳明顯的。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥。并配合理療的辦法，比如說針灸、烤電，也可以進行局部封閉治療，效果也是非常不錯的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 4321次

• 鵝足腱滑囊炎能跑步嗎
  病情分析：鵝足肌腱滑囊炎主要就是由于過度運動所導致的。過度的運動就會引起肌腱附著部位的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，就會引起局部的疼痛癥狀。如果繼續(xù)跑步的話，會導致局部的疼痛癥狀更加嚴重。意見建議：對于鵝足的滑囊炎，還是要積極的注意休息，避免受涼加強保暖，局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏。應用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，必要時可以進行局部的封閉處理。大部分情況下積極的注意休息，就會得到明顯的緩解。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-19 4405次

• 鵝足滑囊炎可以跑步嗎
  鵝足滑囊炎的患者建議就不要跑步了，尤其是在炎癥或者是疼痛的急性期。在這個時期要保持制動休息，并且要配合醫(yī)生做積極的治療。在癥狀達到完全緩解之后，患者可以先選擇平路慢走，之后再逐步的恢復跑步鍛煉。如果在炎癥的急性期繼續(xù)跑步的話，有可能會導致滑囊炎加劇，并且治療效果不好。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-16 3608次

• 鵝足腱滑囊炎能按摩嗎
  對于病人出現(xiàn)了膝關節(jié)內(nèi)側(cè)鵝足腱部位的滑囊炎，在出現(xiàn)癥狀以后是絕對不能行按摩治療的。因為本身滑囊炎就是受到刺激以后引起滑囊水腫增生，局部形成無菌性的炎性水腫和引起滑膜滲出的液體增多，從而引起局部有明顯的疼痛，壓痛，嚴重了以后還會在局部形成明顯的紅腫情況。而在出現(xiàn)滑囊炎以后如果行按摩治療，很容易導致滑囊
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 416次

• 鵝足腱滑囊炎貼什么膏藥
  對于病人出現(xiàn)鵝足腱滑囊炎的情況，主要會引起膝關節(jié)內(nèi)側(cè)有明顯的疼痛、壓痛，特別是在膝關節(jié)屈伸活動時，疼痛會有明顯的加重。并且在鵝足腱部位會形成無菌性的炎性水腫的情況，所以在出現(xiàn)鵝足腱滑囊炎以后，可以貼敷具有活血化瘀、通絡止痛的膏藥，比如說云南白藥膏、狗皮膏、活血止痛膏之類的藥物，在貼敷以后，能夠促進鵝
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 453次