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    醫(yī)生主講實錄

    來月經(jīng)期間是可以吃哈密瓜的,只要是常溫的哈密瓜,不是從冰箱里拿出來涼的哈密瓜就可以吃,如果吃涼的哈密瓜,可能會引起痛經(jīng)。

    哈密瓜的營養(yǎng)豐富,含有大量的碳水化合物,脂肪,蛋白質,多種維生素及礦物質,吃哈密瓜可以為機體提供營養(yǎng),增強體質,也可以起到益氣,清肺止咳,有助于排便的功效。

    女性適當?shù)某怨芄?,對身體也是有益處的。在來月經(jīng)的時候,吃水果方面沒有特殊的限制,也可以多吃一些富含有蛋白質的食物,可以為機體提供營養(yǎng)。

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