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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    強(qiáng)直性脊柱炎患者要避免激烈的運(yùn)動(dòng),如打籃球、柔道等,對(duì)于已經(jīng)有脊柱融合或者呈竹尖樣改變的患者,要注意避免關(guān)節(jié)受力或者彎曲并強(qiáng)力負(fù)重和長時(shí)間維持一個(gè)姿勢。

    至少每半小時(shí)要活動(dòng)十分鐘,避免不必要的腰背束縛器,以免脊柱的炎癥惡化。

    睡眠時(shí)要避免枕枕頭,而且不要睡軟床,不要吸煙也不要喝酒。

    以上內(nèi)容僅供參考

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