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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    頸椎病頭暈可以多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,像牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果、芝麻,這些都有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度,增加鈣質(zhì)吸收以后,使骨的強(qiáng)度增加,有助于對(duì)抗損傷,有助于使骨質(zhì)穩(wěn)定,從而使椎間盤突出和頸椎病得到一定的改善和延緩。

    頸椎病頭暈一般伴隨著炎癥刺激,多食用一些豐富的蔬菜和水果,富含維生素C,有助于抗炎,改善局部的刺激,同時(shí)頸椎病除了骨質(zhì)的異常,還會(huì)有肌肉的僵硬黏連,有蛋白質(zhì)的流失,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),魚肉,瘦肉,對(duì)于頸椎病,頭暈的治療也有好處。

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