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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54114次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 77014次

• 胳膊肌肉拉傷怎么治
  如果輕度的肌肉拉傷，需要進(jìn)行傷后局部48小時(shí)內(nèi)的冷敷，以減輕局部肌肉小的毛細(xì)血管的順序，加重其腫脹的可能，并且口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，可以減輕局部的炎癥反應(yīng)。傷后48小時(shí)以后，可以進(jìn)行局部的理療、熱敷、活血化瘀，消腫鎮(zhèn)痛。藥物治療如邁之靈等等，禁止患肢負(fù)重活動(dòng)，并且增加營(yíng)養(yǎng)，如復(fù)合維生素，優(yōu)質(zhì)蛋白粉及其他的一些攝入類的高蛋白的食物。大概經(jīng)過(guò)兩到四周的恢復(fù)，并可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┣旃δ艿木毩?xí)，對(duì)輕中度的肌肉拉傷可以基本達(dá)到康復(fù)的目的。如果在四周左右拉傷肌肉的組織仍然無(wú)明顯的緩解，則需要盡早的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以明確有無(wú)肌肉斷裂和部分?jǐn)嗔训目赡堋?/div>

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  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-12 4437次

• 肌肉拉傷應(yīng)該怎么治
  肌肉拉傷之后，首先可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來(lái)，放在損傷的部位。每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，能夠有效地使出血的毛細(xì)血管閉塞，有利于局部出血的減少。所以可以減輕腫脹，緩解疼痛，受傷2天之后可以進(jìn)行局部的熱敷，有利于損傷組織的恢復(fù)。對(duì)于肌肉拉傷，最主要的還是積極的進(jìn)行固定，這種情況下創(chuàng)造了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，同時(shí)完善磁共振檢查評(píng)估病情。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫，活血化瘀以及抗生素進(jìn)行治療，還要保持刀口清潔干燥，加強(qiáng)換藥，防止化膿性感染性疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-20 2101次

• 肌肉拉傷怎么治
  病情分析：肌肉拉傷之后首先可以使用支具來(lái)進(jìn)行患肢的制動(dòng)固定，不要再過(guò)多活動(dòng)患肢。然后可以先對(duì)患肢進(jìn)行冰敷，冰敷時(shí)間為2天，兩天之后再擦藥或進(jìn)行局部物理治療。最后在休息時(shí)應(yīng)將患肢抬高，有利于促進(jìn)患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷的患者建議應(yīng)戒煙、戒酒，同時(shí)每日還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證攝入足夠量的蛋白、微量元素、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2023-06-28 801次

• 肌肉拉傷怎么治
  肌肉拉傷以后，第一、應(yīng)減少損傷肌肉的活動(dòng)。第二、對(duì)損傷局部進(jìn)行冷敷，48小時(shí)以內(nèi)都應(yīng)該冷敷。第三、及時(shí)到醫(yī)院就診。除外一些其他的合并損傷，比如骨折、關(guān)節(jié)脫位。隨后根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，建議進(jìn)行局部的制動(dòng)，比如可以利用肢具、石膏、夾板限制患肢的活動(dòng)，從而減少局部損傷肌肉的運(yùn)動(dòng)。48小時(shí)之后，可以針對(duì)性的給予損傷局部按摩?？梢耘浜掀渌奈锢碇委?，像中頻、脈沖、紅外線等等。還可以配合外用消炎、止痛藥物，或者內(nèi)服活血化瘀類的中成藥物。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-27 1802次

• 胳膊肌肉拉傷怎么治？
  胳膊肌肉拉傷是我們?cè)谌粘Ｉ詈瓦\(yùn)動(dòng)中經(jīng)常遇到的問題。通常在搬重物、運(yùn)動(dòng)或意外情況下，突然感到胳膊一陣疼痛，隨后出現(xiàn)腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，這很可能是胳膊肌肉拉傷了。那么，我們?cè)撊绾沃委熌兀?、冷熱敷：在受傷后的48小時(shí)內(nèi)，可以進(jìn)行冷敷，每次15~20分鐘，每天3~4次，以減輕疼痛和腫脹。48小時(shí)后，可
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-11-07 0次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過(guò)度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進(jìn)行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-09-05 10707次