為你推薦

• 手臂肌肉疼是什么原因

  手臂肌肉疼的常見原因包括以下幾種：第一，肌肉疲勞：干活多、運動多會導致肌肉酸疼；第二，肌肉的拉傷、損傷，比如一直保持一個動作會造成手臂肌肉的拉傷，甚至是勞損，也會產生肌肉的疼痛；第三，頸椎問題，頸椎的椎間盤突出、小關節(jié)錯位或頸椎病等可能會卡壓手臂的神經，引發(fā)相應區(qū)域手臂肌肉疼痛；第四，其他，如腕管綜合征、肘管綜合征等也會卡壓手臂的肌肉、肌腱，引發(fā)手臂肌肉的疼痛。

  

  01:21
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2534次

• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細的操作，手術之后需要穿一段時間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達到良好的塑形的作用。術后在一段時間之內，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護理工作，以免影響最后的護理效果，手術恢復的時間也是比較長的。還可以通過運動的方式進行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 4729次

• 手臂粗是什么原因造成的
  手臂粗常見的原因有發(fā)育問題、體型問題，還有是脂肪分布異?；蛘呤浅??？赡芨逝窒嚓P，也就是平常飲食不注意攝入高熱量、高油脂的食物，缺乏鍛煉，體重有明顯的由于熱量過度的攝入、脂肪過度沉積，帶來的體重增加、肥胖。不僅表現在內臟脂肪，肢體會受到影響，如手臂就顯得比較粗，主要是手臂的脂肪堆積，帶來的前臂或手臂增粗。有些特殊的經常進行上肢運動、干重活的人群，手臂也比較粗，如棒球運動員，乒乓球運動員、搬運工，反復的鍛煉會造成上臂的肌肉非常的發(fā)達，就可以造成前臂增粗、胳膊粗。如果是超重人群，需要控制體重，低鹽低脂低糖飲食，進行減肥。如果是發(fā)育問題及體形問題，可以通過一些塑形的訓練來改善手臂粗的問題，比如瑜伽、健身操。平時飲食建議以優(yōu)質蛋白和新鮮的蔬菜為主，減少含糖多的食物的攝入。鍛煉時要注意避免過量，避免力量性的鍛煉。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-14 2769次

• 手臂粗的原因
  首先是經常搬重物，比如抱小孩，做農活或者家務活，手臂應該用力過度，日子久了手臂就會長出健碩粗壯的肌肉塊或者上肢淋巴循環(huán)不通暢，水分滯留在手臂上形成血管性水腫。再加上血液循環(huán)不良，新陳代謝緩慢，手臂自然就容易長肥肉。在工作生活當中用手臂的機會會比較少，尤其是很多上班族女性，手臂幾乎常年搭在辦公桌上，運動的頻率低，脂肪很容易大量堆積形成蝴蝶袖，也就是手臂可能會比較粗壯一些。身體肥胖的時候，各個部位都會逐漸的堆積脂肪，雖然手臂部位相比其他部位的確難以堆積脂肪，但是過于肥胖，手臂自然也會慢慢的跟著變粗。身體的新陳代謝差，基礎熱量消耗少，手臂也容易堆積脂肪，顯得粗壯肥胖。有的人是易水腫體質，如果水分代謝異常，全身都會顯得浮腫，自然手臂也會變粗，或者生活中經常彎腰，駝背，會令斜方肌，三角肌和三頭肌處于松弛狀態(tài)，久而久之，這個部位的脂肪就會增多。
  語音時長 01:50”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-06-27 35399次

• 血管粗是什么原因
  病情分析：一般情況下血管粗考慮可能是由于血管擴張充血造成的，建議患者平時飲食方面多吃一些清淡的飲食，多補充一些維生素c多吃水果蔬菜，平時避免吃辛辣刺激油膩的食物。意見建議：平時要注意局部的衛(wèi)生，做好衛(wèi)生護理措施，平時多吃一些有營養(yǎng)的食物。避免劇烈運動等，建議患者可以去醫(yī)院檢查一下，看看是否是靜脈曲張。
  臧世利 主治醫(yī)師大同市第五人民醫(yī)院

  2019-05-25 3407次

• 脖子粗是什么原因
  脖子變粗的人多數是急性甲狀腺炎?？梢赃M行一些甲狀腺的，相關檢查。如果用了藥以后還是沒有什么好轉的話，那應該是亞急性甲狀腺炎。如果是青春期的孩子出現這種情況的話，那一般是因為青春期代謝旺盛，生長發(fā)育較快。為了適應這種要求，就會發(fā)生甲狀腺腫大的情況。
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-26 3903次

• 手臂粗是什么原因，怎么辦
  手臂粗可以通過吸脂術、激光溶脂、射頻溶脂、水動力吸脂、普拉提運動等方法來瘦手臂，在進行此項操作時，一定要選擇正規(guī)醫(yī)療機構。1、吸脂術：手臂粗的人群可以選擇吸脂術的方法進行改善，在局部打開小切口，將導管插進切口中，可以將脂肪碎塊抽吸出來。吸脂術，一般參考價格為5000~30000元/次，一般在1~2個
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-05 0次

• 手指粗是什么原因
  患者手指粗可能是骨關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎、外傷等原因引起的，癥狀嚴重時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。1、骨關節(jié)炎：可能是由于骨關節(jié)炎引起的手指遠端關節(jié)厚，呈結節(jié)狀，常發(fā)生于老年人，所以會出現手指粗的情況。2、類風濕性關節(jié)炎：考慮到可能是類風濕性關節(jié)炎，容易侵犯遠端肢體的關節(jié)，早期可能會有疼痛
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 894次