高血壓的臨界值是在130-139mmHg，80-89mmHg之間，如果血壓超過了臨界值，就有高血壓的可能性，最好是連續(xù)測量3天一定時間，定部位，定體位，定血壓計來測量血壓，如果超過正常值，就要服用降壓藥物，并且通過飲食，運動的方法，綜合的來控制血壓。
首先先選擇一種單純的降壓藥物，另外在飲食上要忌口，不能吃很多高脂肪，糖類，或者含食鹽量過多的食物，選擇適合的體育運動，把體重控制在正常范圍，避免過于肥胖。
高血壓臨界值是多少
董愛芝副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內科
2020-10-09 5325次
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趙興全
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-10 2915次
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潘永源
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盛秀云
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-29 3039次
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高血壓臨界值怎么辦高血壓臨界值首先要通過生活方式的調整來改善，包括飲食方面要低鹽低脂肪飲食，動物的內臟，蛋黃，肥肉等容易導致血脂升高的食物要適當控制，避免進食太咸的飯菜，同時要戒煙限酒，適當運動，控制體重。一般情況下，臨界高血壓通過生活方式的調整和改善，血壓會逐漸恢復到正常狀態(tài)，這個范圍內一般不需要藥物治療。所謂的高血壓臨界值就是患者的血壓已經(jīng)超過了正常值，但是還沒有達到高血壓的診斷標準，收縮壓改130-139mmHg，舒張壓85-89mmHg，在這個范圍內盡管還沒有達到高血壓的診斷標準，但是已經(jīng)比正常范圍要高，所以需要引起重視。語音時長 01:31”
劉祥禮
主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
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童文娟
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鄒學公
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周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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