首先需要說明一下，鍛煉的時(shí)間和原因。對于尺骨鷹嘴骨折，無論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，都要等到有骨痂生長了以后，才可以進(jìn)行鍛煉。
如果鍛煉的太早，就會(huì)影響到骨折的愈合。鍛煉程度太劇烈，可能會(huì)引起骨折的再次錯(cuò)位，那就比較麻煩了。一般的鍛煉時(shí)間需要等到一個(gè)半月左右拍片復(fù)查，如果發(fā)現(xiàn)有骨痂生長了，就可以進(jìn)行鍛煉了。一般鍛煉原因主要還是由于關(guān)節(jié)的長時(shí)間固定，關(guān)節(jié)就會(huì)出現(xiàn)僵硬、攣縮的情況。
鍛煉的目的主要還是把攣縮重新拉開，恢復(fù)正常功能。如果一個(gè)半月左右拍片有骨痂生長，那就可以進(jìn)行鍛煉。
鍛煉的辦法一般建議糖稀以后，加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。一般可以拉單杠或者提水進(jìn)行鍛煉，這樣可以進(jìn)行恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。再就是可以讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，那樣效果會(huì)更加明顯。以上就是尺骨鷹嘴骨折的鍛煉方法。
