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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個(gè)方面。第一個(gè)方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對(duì)主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個(gè)方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時(shí)間，睡眠好了抵抗力就比較強(qiáng)，就能抵御感冒。第三個(gè)方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來(lái)，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來(lái)避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個(gè)方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個(gè)注意好了，也是對(duì)避免感冒有非常大的益處。最后一個(gè)，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 26556次

• 小兒如何預(yù)防流行性感冒

  流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，冬春季節(jié)多見(jiàn)，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，人群普遍易感，兒童抵抗力弱，年齡低于5歲的兒童感染病毒后容易發(fā)展為重癥病例，癥狀一般表現(xiàn)為發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛、全身肌肉關(guān)節(jié)酸痛等。預(yù)防流感可以在流感季來(lái)臨前，提前給孩子接種流感疫苗，但接種疫苗流感也不是100%就能預(yù)防流感，所以盡量不要去人群聚集的地方，外出時(shí)帶上口罩，家里經(jīng)常通風(fēng)注意空氣流通，給孩子適時(shí)增減衣物，多喝水，多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。家中應(yīng)該常備一些抗病毒的藥如小兒肺熱咳喘口服液，有11種中藥組成，藥物成分在張仲景經(jīng)典名方：“麻杏石甘湯”和“白虎湯”基礎(chǔ)上添加配伍雙黃連、板藍(lán)根，加強(qiáng)了清肺、抗病毒治流感的作用。冬春季新型冠狀病毒感染與流感等呼吸疾病疊加，防控任務(wù)艱巨，因此對(duì)于疫情季流感的防護(hù)千萬(wàn)不要松懈，可以常備流感防護(hù)藥品。想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-01-18 94514次

• 怎樣預(yù)防冬季感冒
  通過(guò)一些措施來(lái)預(yù)防冬季感冒：首先，在寒冷的冬季一定要注意保暖，避免受涼，在外出時(shí)一定要穿厚的衣服，戴口罩保暖。并且要避免去人多，空氣污濁的地方去。而且要保持良好的體育鍛煉的方式，比如每天堅(jiān)持慢跑，游泳，太極拳，瑜伽等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能。飲食上要清淡營(yíng)養(yǎng)均衡，不要暴飲暴食，以容易消化吸收的食物為主。并且要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒。必要的時(shí)候，可以擇期去注射流感疫苗和肺炎疫苗，來(lái)預(yù)防嚴(yán)重的一些病原體的感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-03-22 1497次

• 冬季怎樣預(yù)防感冒
  冬季是一年四季中最冷的季節(jié)，機(jī)體稍有不慎的情況下就容易患有感冒，針對(duì)一些機(jī)體免疫功能低下的人，稍有不慎即可以出現(xiàn)上呼吸道感染的癥狀，這時(shí)感冒是可以通過(guò)預(yù)防來(lái)減少發(fā)病，有的患者是因?yàn)槌Ｄ昊加衅渌恍┞约膊。鴮?dǎo)致患者不能參加一些體育鍛煉，而導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降，容易患有上呼吸道的感染。針對(duì)一些老年患者可以在每年進(jìn)入冬季之前，如十月份左右可以注射流感疫苗來(lái)預(yù)防感冒，針對(duì)一些青少年患者經(jīng)常性感冒，可以適當(dāng)?shù)奶砑右路⒁獗Ｅ?，避免受涼，同時(shí)，可以選擇適合自己的體育鍛煉項(xiàng)目來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒的發(fā)生率，針對(duì)一些嬰幼兒機(jī)體免疫功能低下的，平時(shí)可以多給他們曬曬太陽(yáng)，多喝點(diǎn)熱水，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這也可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)機(jī)體免疫功能，減少感冒的發(fā)生率。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-02-13 5167次

• 冬季如何預(yù)防感冒
  冬季預(yù)防感冒，首先要從防寒保暖入手，以防止因?yàn)槭覂?nèi)外溫差過(guò)大，而導(dǎo)致的機(jī)體不適，從而引發(fā)感冒。同時(shí)可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有利于提高身體的抵抗能力。冬季飲食更要注意，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果。還要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，以免細(xì)菌滋生。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-15 2001次

• 如何預(yù)防冬季感冒
  病情分析：冬季要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，注意保暖并防止受風(fēng)著涼，適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，提高自身的免疫力。感冒流行期間注意采用戴口罩，遠(yuǎn)離感冒患者，避免到人員密集的封閉場(chǎng)所等防護(hù)措施，必要時(shí)通過(guò)打流感疫苗預(yù)防。意見(jiàn)建議：建議感冒以預(yù)防為主，鍛煉身體建議采取逐步使機(jī)體適應(yīng)寒冷的辦法，寒冷天氣宜吃羊肉、狗肉等溫?zé)岬氖称贰８忻昂蠼ㄗh多喝溫?zé)崴?，如果服用藥物，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-15 901次

• 冬季小兒感冒的預(yù)防
  在冬季預(yù)防小孩感冒的措施一般有以下幾種：首先，在孩子的護(hù)理方面，要格外的注意，因?yàn)槎鞖夂虮容^寒冷，所以要給寶寶做好保暖的措施。特別是早晚比較冷的時(shí)候，要給孩子適當(dāng)?shù)亩啻┮恍┮路?，避免造成著涼而誘發(fā)孩子的感冒。但是也不要穿的過(guò)多，如果穿的過(guò)多孩子運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)出現(xiàn)出汗，這些時(shí)候更容易引起著涼感冒的出現(xiàn)。
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 129次

• 冬季小兒感冒的預(yù)防
  冬季是小兒感冒高發(fā)期，家長(zhǎng)們需格外警惕。預(yù)防小兒感冒，關(guān)鍵在于保暖、增強(qiáng)免疫力、合理飲食與適度鍛煉。此外，科學(xué)使用藥物也是重要一環(huán)。1、保暖防寒冬天氣溫驟降，孩子外出時(shí)應(yīng)多穿衣物，特別是保護(hù)好頭部、頸部和腳部，避免受涼。室內(nèi)保持適宜溫度，定
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-20 0次