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    脂肪肝什么水果不能吃

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    醫(yī)生主講實錄

    脂肪肝的病人一般來說,沒有什么水果一定不能吃,只是要注意控制水果的量,同時要注意避免吃各種熱量比較高的水果,比如芒果,香蕉,栗子,榴蓮,但是這些食物少量的吃影響也不會特別大,主要是控制量。

    脂肪肝的飲食原則主要是:

    第一,控制飲食量,包括飯量,要根據(jù)每天的勞動強度以及生活工作的情況來制定一個整體的飲食總量。

    第二,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜,適當?shù)某缘鞍踪|(zhì),碳水化合物和水果,要比較嚴格的控制高熱量的食物,同時避免吃動物內(nèi)臟,動物油脂以及油炸食品。

    第三,一定不能喝酒。

    第四,一定要參加體育鍛煉,要根據(jù)個人身體的狀況,繼續(xù)合適的體育運動,最好能進行有氧運動,比如跑步,游泳等,有利于減輕身體的脂肪,同時有利于鍛煉心肺功能。

    最后所有脂肪癥的病人一定要定期的檢查肝功能,肝臟彩超,必要的時候要進行血糖,血脂,甲胎蛋白和肝臟ct的檢查。

    以上內(nèi)容僅供參考

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