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• 痛風(fēng)能喝果汁嗎

  以前的研究并沒有證明喝果汁會(huì)不會(huì)影響痛風(fēng)的作用，但是最近幾年的研究發(fā)現(xiàn)，果汁尤其是加用了玉米糖漿等甜味劑的果汁，可以使痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)增加，使血尿酸的水平變得不穩(wěn)定。所以對(duì)于發(fā)作期的痛風(fēng)，或者是血尿酸水平較高的痛風(fēng)患者，不適合食用果汁，尤其是加用了甜味劑的果汁。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 29398次

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€(gè)比較消耗體力的活動(dòng)，長(zhǎng)期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個(gè)，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動(dòng)員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個(gè)，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時(shí)由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個(gè)，游泳對(duì)我們心情，對(duì)我們精神狀態(tài)，也能起到一個(gè)改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對(duì)我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 585618次

• 什么果汁對(duì)過敏性鼻炎有好處
  果汁對(duì)過敏性鼻炎是沒有太大的好處的，不論什么類型的果汁。過敏性鼻炎的飲食禁忌主要是對(duì)于患者對(duì)于某些食物有過敏，比如有的患者對(duì)花生過敏，就絕對(duì)要避免接觸花生，也就是不要再吃花生，這是最好的治療過敏性鼻炎的方法。包括過敏性鼻炎在內(nèi)的一切過敏性疾病的最好辦法，就是避免接觸過敏原，如果食物是過敏原，最好的辦法就是不要吃它。但是過敏性鼻炎最常見的過敏原，是吸入性的過敏原，比如塵螨或者花粉之類，這些過敏原有時(shí)候很難完全避免接觸，所以有時(shí)候過敏性鼻炎就需要進(jìn)行藥物治療或者是脫敏治療。金針菇，這也是一種對(duì)避免過敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇，有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。胡蘿卜，專家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β胡蘿卜素，能有效地預(yù)防花粉過敏癥，過敏性皮炎等過敏反應(yīng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-28 3962次

• 對(duì)冠心病有益的果汁
  冠心病患者在平?？梢赃m當(dāng)?shù)娘嬘霉?，但是最好選擇一些含糖分比較少的，比如像檸檬汁，獼猴桃汁，蘋果汁，火龍果汁，而且還要注意不要喝得太多，也不要空腹飲用果汁。冠心病患者在平常飲食上一定要注意調(diào)理，這樣才有利于病情的控制，比如平常要以清淡飲食為主，少吃含有脂肪，熱量，膽固醇較高的食物，而且也要減少甜食的攝入，還要減少食鹽的攝入量，從生活飲食中各個(gè)方面做出調(diào)理，這樣有利于冠心病的控制。同時(shí)還要遵醫(yī)囑用藥，切不可自己隨意的增減藥量，以免影響治療效果，平時(shí)還應(yīng)該控制情緒穩(wěn)定，避免著急生氣，如果病情有變化，還要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)檢查和治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-05-18 1494次

• 發(fā)燒喝什么果汁
  發(fā)燒是可以喝果汁的， 發(fā)燒的時(shí)候身體會(huì)流失很多水分，果汁中含有較多的水分和糖分，還有豐富的維生素c，維生素c還能提高身體的免疫力，既能滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求，還能增加機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)，除此還要喝大量的溫開水，加速機(jī)體的新陳代謝滿足機(jī)體對(duì)水分的需求。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-21 2401次

• 減肥喝什么果汁
  減肥建議喝檸檬汁，因?yàn)闄幟屎幸恍幟仕幔@種物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的脂肪以及蛋白質(zhì)的代謝。對(duì)于其他的一般果汁是不建議飲用的，一般的果汁都含有過多的糖分，過多的使用的話，可能會(huì)使患者攝入的能量過多，從而達(dá)不到減肥的很好的效果。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-31 4103次

• 每天一杯火龍果汁的好處有什么
  每天一杯火龍果汁的好處一般有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、緩解口渴、促進(jìn)消化等好處，但是需要控制飲用量。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：火龍果汁是使用火龍果壓榨而成，其中含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，比如維生素、脂肪、碳水化合物等，所以平時(shí)適量吃一些，可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，提高自己的抵抗力，減少患病的幾率。2、緩解口渴：由于火龍果汁中還有
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-14 0次

• 果汁和水果的營(yíng)養(yǎng)差別
  果汁和水果的營(yíng)養(yǎng)差別是營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入量不相同、維生素C的含量不同、攝入的熱量不同等。1、營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入量不相同：果汁在榨汁過程中會(huì)容易失去果肉以及果膜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不能完全融入果汁中，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分流失，相對(duì)于水果比較，營(yíng)養(yǎng)成分量比較少。2、維生素C的含量不同：榨汁過程中需要的時(shí)間比較長(zhǎng)，水果中的維生
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-21 0次