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• 高血脂脂肪肝吃什么好

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心?；蛘吣X梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 4372次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因為酒精對肝臟是有損傷的，也會加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 14846次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝是由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪堆積過多引起的，所以一般而言脂肪肝屬于可逆性疾病。早期診斷并及時治療常可以恢復(fù)正常，經(jīng)常沒有臨床表現(xiàn)，通過正常合理的飲食，還有適當(dāng)?shù)倪\動減肥都可以逆轉(zhuǎn)脂肪肝。所以我們一般，提倡要吃一些高蛋白質(zhì)，高纖維素，低糖低脂肪的飲食。不吃或者少吃動物性的脂肪，甜食也不能多吃，應(yīng)該多吃一些青菜水果和富含維生素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉，魚肉，豆制品類。不要吃零食，盡量不要喝酒，然后注意多運動，保持健康的生活。
  語音時長 1:03”
  杜寧 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-07-11 2001次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有很多脂肪肝的患者，其實這種病對人們來說是很嚴(yán)重的。所以一旦發(fā)現(xiàn)有脂肪肝應(yīng)該積極的治療是非常有必要的。脂肪肝的治療過程中的飲食指導(dǎo)是占很大一部分的。脂肪肝到底吃什么食物好？脂肪肝的患者應(yīng)該以清淡飲食為主，少吃動物脂肪，黃油和腑臟。盡量選擇魚類，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等。蔬菜應(yīng)選擇富含維生素，纖維素和粗纖維的新鮮蔬菜，例如卷心菜，芹菜，蘿卜等。水果可以選擇香蕉，西瓜，柑橘，蘋果等。適宜食用海藻，海蜇，海參，燕麥等。食用油應(yīng)該選擇植物油，還需要將食鹽量控制在三到五克每天，高血壓患者的實驗量約為一到二克每天。不能暴飲暴食，三大營養(yǎng)素的攝入量一定要合理分配，禁止飲用烈性酒飲料。如果患者能夠做到的戒煙效果會更好。
  語音時長 1:36”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-25 17635次

• 肝脂肪肝吃什么食物好
  病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當(dāng)進行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動，同時如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1603次

• 脂肪肝吃什么食物好？
  病情分析：如果有脂肪肝，應(yīng)適當(dāng)?shù)臏p少熱量的攝入，平時盡量注意清淡飲食，可以適量的多吃一些清淡的蔬菜、水果，比如吃西紅柿、黃瓜、油菜、白菜、小米粥、蛋湯、豆制品、枸杞、山楂、胡蘿卜。意見建議：有脂肪肝不要暴飲暴食，平時注意不要吃太油膩的肉食，注意不要喝酒，還應(yīng)該注意適量的參加體育鍛煉，養(yǎng)成運動的好習(xí)慣，有促進代謝，緩解脂肪肝的作用。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-05-10 1304次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過機
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-20 612次

• 脂肪肝吃什么食物好
  有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對于脂肪肝的患者來說有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進作用。二、海帶，海帶中含有豐富的?；撬?，通過機
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 6004次