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• 如何預(yù)防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因?yàn)殛栶羯婕暗揭粋€(gè)心理問題，有的人純粹是因?yàn)樾睦懋惓Ｒ鸬年栶?。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個(gè)原因引起的陽痿，這個(gè)你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個(gè)好的心態(tài)，知道這個(gè)性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對性生活一無所知，生理知識比較缺乏，對這個(gè)感到比較神秘，比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個(gè)可能跟你的性知識的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個(gè)性生活是怎么回事，不要對它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因?yàn)檎w來說，這個(gè)陽痿它也是一個(gè)健康的問題，我們把它當(dāng)做是一個(gè)健康的一個(gè)風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時(shí)要有一個(gè)好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個(gè)鍛煉不要過度，就是每天堅(jiān)持30分鐘，到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個(gè)調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因?yàn)檫@些病的話，它會影響到血管的功能，會引起勃起功能障礙會引起陽痿。這個(gè)身體疾病的治療，對陽痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 16714次

• 如何預(yù)防肺癌？

  預(yù)防肺癌來說，最主要的一個(gè)因素就是戒煙，還有一個(gè)就是工作環(huán)境有關(guān)，比如有化學(xué)物品或者化學(xué)制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關(guān)這些人群發(fā)生肺癌的機(jī)會也會相應(yīng)的增加。此外，個(gè)人的生活習(xí)慣，參加規(guī)律的體育鍛煉，個(gè)人的體質(zhì)方面有不同的話發(fā)生肺癌的機(jī)會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預(yù)防來說戒煙最重要，第二個(gè)就是要加強(qiáng)個(gè)人的身體鍛煉，提高體質(zhì)。這樣就可以從根本上起到一個(gè)預(yù)防肺癌和預(yù)防腫瘤的作用。

  

  01:05
  陳晉峰 主任醫(yī)師北京腫瘤醫(yī)院

  2018-04-12 11980次

• 如何預(yù)防早產(chǎn)
  積極預(yù)防早產(chǎn)是降低圍產(chǎn)死亡率的重要措施之一。（1）定期產(chǎn)前檢查指導(dǎo)，孕期衛(wèi)生積極治療，積極治療泌尿道生殖器官的感染，孕晚期節(jié)制性生活，以免胎膜早破，對早產(chǎn)高危孕婦，定期行風(fēng)險(xiǎn)評估及時(shí)處理。（2）加強(qiáng)對高危妊娠的管理，積極治療妊娠合并癥及預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，減少治療性早產(chǎn)，提高治療性早產(chǎn)的新生兒生存率。（3）對明確宮頸功能不全者，應(yīng)于妊娠十四到十八周，行宮頸環(huán)扎術(shù)。（4）對懷疑宮頸功能不全，尤其是孕中晚期，宮頸縮短者可以選用黃體酮陰道制劑，從妊娠二十周用至三十四周，可明顯減少三十四周前的早產(chǎn)。（5）宮頸環(huán)扎術(shù)，曾有兩次或兩次以上，晚期流產(chǎn)或者是早產(chǎn)史的患者，可在孕十四到十八周，行預(yù)防性宮頸環(huán)扎術(shù)。（6）子宮脫垂，近年報(bào)道用子宮脫代替宮頸環(huán)扎術(shù)，處理孕中期以后出現(xiàn)的宮頸縮短，宮頸功能不全的患者。
  語音時(shí)長 1:52”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-08 3276次

• 如何預(yù)防早產(chǎn)
  預(yù)防早產(chǎn)是降低圍產(chǎn)兒死亡率的重要措施之一，其預(yù)防措施：第一，定期產(chǎn)前檢查，指導(dǎo)孕期衛(wèi)生，積極治療泌尿道生殖道感染，尤其是孕晚期要節(jié)制性生活以免胎膜早破，對于早產(chǎn)高危孕婦定期行風(fēng)險(xiǎn)評估及時(shí)處理。第二，加強(qiáng)高危妊娠的管理，積極治療妊娠合并癥及預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，減少治療性早產(chǎn)，提高治療性早產(chǎn)新生兒的生存率。第三，如果已經(jīng)明確宮頸機(jī)能不全，這個(gè)時(shí)候應(yīng)于妊娠十四到十八周行宮頸環(huán)扎術(shù)。第四，對懷疑宮頸機(jī)能不全，尤其是孕中，孕晚期的宮頸管縮短的患者可選用黃體酮陰道制劑，一百到二百毫克，每晚執(zhí)行到內(nèi)，從妊娠20周至34周，可明顯減少34周以前的早產(chǎn)率。再就是宮頸環(huán)扎術(shù)，如果有兩次或者是兩次以上晚期流產(chǎn)或者早產(chǎn)史的患者，可以再孕十四到十八周進(jìn)行預(yù)防性的宮頸環(huán)扎術(shù)，如果孕中期以后超聲檢查提示宮頸管縮短，短于25毫米者也可以行應(yīng)急性的宮頸環(huán)扎術(shù)，如宮頸機(jī)能不全，在孕中期后宮口已經(jīng)開張，甚至宮頸外口羊毛囊脫出，可采用緊急宮頸環(huán)扎術(shù)作為補(bǔ)救，仍有部分患者可以延長孕周。另外是子宮托的應(yīng)用，近幾年有報(bào)道用子宮托可以代替宮頸環(huán)扎術(shù)，這個(gè)處理中孕以后宮頸縮短的宮頸機(jī)能不全者，以上的措施主要針對單胎妊娠，目前對于多胎妊娠的預(yù)防方法，醫(yī)學(xué)臨床應(yīng)用并不是很多。
  語音時(shí)長 2:14”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-08 4922次

• 如何預(yù)防早產(chǎn)
  病情分析：預(yù)防早產(chǎn)主要做到以下幾點(diǎn)，1，懷孕晚期不要同房。2，注意休息，不要做劇烈運(yùn)動，避免攀高提重,。3，注意口腔衛(wèi)生，防止口腔厭氧菌的牙周疾病。4，預(yù)防感冒發(fā)燒以及劇烈咳嗽。意見建議：回暖期要注意休息，不要過度勞累，情緒要保持穩(wěn)定，均衡營養(yǎng)飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-03 1602次

• 如何預(yù)防胎兒早產(chǎn)
  病情分析：孕晚期孕婦注意保持心態(tài)的平衡，注意休息，保證充足的睡眠。避免過度勞累和從事過重的體力活。嚴(yán)密觀察陰道分泌物的情況，如果有陰道炎癥積極的治療。飲食上注意多進(jìn)食粗纖維含量比較高的食物，比如可以多吃新鮮的蔬菜和水果。意見建議：建議孕婦整個(gè)孕期定期的產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況以及孕婦的身體狀況。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如瘦肉，雞蛋，魚蝦等。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-01-05 902次

• 如何預(yù)防早產(chǎn)
  預(yù)防早產(chǎn)應(yīng)該定期的做產(chǎn)前檢查，避免胎膜早破，加強(qiáng)高危妊娠的管理，積極治療妊娠合并癥，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。在懷孕的晚期一定要密切觀察身體情況，定期孕檢。建議在懷孕期間一定要注意避免勞累，避免情緒激動，控制情緒，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 如何預(yù)防早產(chǎn)
  早產(chǎn)是一種非正常的妊娠，它是指胎兒還沒有到預(yù)產(chǎn)期就要出生。早產(chǎn)的原因有很多，如平時(shí)運(yùn)動過度，胚胎發(fā)育異常和在懷孕期間吃了影響胎兒發(fā)育生長的藥物等等。如果擔(dān)心自己的寶寶會早產(chǎn)，那么就需要從以上這三個(gè)方面入手。由于現(xiàn)代社會污染比較嚴(yán)重，所以在懷孕期間更要仔細(xì)小心。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-03-04 2197次