<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:26

    醫(yī)生主講實錄

    肩背部疼痛大多數(shù)是由于睡太軟的床以及睡姿不正,還有工作時長期趴辦公桌的動作,以及運動時運動不當(dāng)導(dǎo)致的肌肉勞損的問題,當(dāng)然還有可能是頸椎病以及背后的豎脊肌炎,以及腰椎間盤突出、牽扯等可能會引起肩背部的疼痛。

    所以為了針對這些容易勞損的問題,建議經(jīng)常睡硬點的床,然后改變工作時長期趴辦公桌的姿勢,加強功能鍛煉,讓肌肉能夠得到很好的放松、糾正,同時也可以用些理療、針灸等治療來緩解癥狀,可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      99视频在线免费播放 | 国产三四区,婷婷 | 色婷婷精品在线播放 | 自拍偷拍第十页 | 精品三级国产 | 国产精品 aa | 亚欧精品久久久 | 91干视频 | 一级黄色A片电影 | 亚洲一级二级无码 |