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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    甲魚(yú)是比較滋補(bǔ)身體的一種食物。像如果有身體虛弱的一些病人是比較適合吃甲魚(yú)的,所以有這個(gè)疾病的,比如像有高血壓這些疾病的人,也是可以吃的。但是不要吃的太多,吃太多的話(huà)很容易上火,所以在平時(shí)盡量不要吃的太多,最好是每個(gè)月吃一次。按照這個(gè)頻率對(duì)于身體不會(huì)有很大的影響。因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,所以對(duì)于身體還是能夠起到一定的滋補(bǔ)作用的。

    平時(shí)還一定要注意定時(shí)定量的飲食,不可以暴飲暴食,各種食物搭配要合理,更不能偏食,而且食鹽的攝入量最好是控制在每日五克以?xún)?nèi)。因?yàn)槭雏}攝入過(guò)多有可能導(dǎo)致動(dòng)脈的痙攣、血壓升高,并促使腎小動(dòng)脈硬化過(guò)程的加快,所以一定要注意食鹽的攝入量。

    以上內(nèi)容僅供參考

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