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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫(yī)講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質(zhì)、多種維生素和有機(jī)酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內(nèi)含有豐富的纖維質(zhì)和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴(yán)重，不能僅僅靠水果來調(diào)理，還需要使用些導(dǎo)瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導(dǎo)瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:50
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2014次

• 腸炎便秘怎么治

  實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細(xì)胞、白細(xì)胞，這時候臨床認(rèn)可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現(xiàn)為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細(xì)胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產(chǎn)生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結(jié)腸炎當(dāng)中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導(dǎo)致肛門周圍的括約肌的失調(diào)，可能會出現(xiàn)一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進(jìn)行腸鏡檢查，明確導(dǎo)致便秘的原因，然后進(jìn)行胃腸動力調(diào)整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-02-25 6805次

• 治便秘水果有哪些
  治便秘的水果很多，大多數(shù)的水果進(jìn)食以后都能夠緩解便秘的癥狀，因為水果中含有的膳食纖維也是比較豐富的，在進(jìn)食以后，能夠促進(jìn)排便，所以能夠緩解便秘癥狀。像水果中的蘋果、梨、橘子、香蕉以及柚子等等，都可以緩解便秘。除了通過多進(jìn)食水果這種方法來緩解便秘以外，便秘的病人還可以多吃一些新鮮的蔬菜，因為蔬菜中含有的膳食纖維也是比較豐富的，尤其是像芹菜，韭菜之類的蔬菜，對于緩解便秘效果會更好。另外，病人應(yīng)該注意盡量不要吃太過精細(xì)的食物，比如說精米、精面，可以多吃一些粗糧，可以多喝水，盡量不要吃油炸的食品，或者是過于肥膩的肉食，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，對于緩解便秘也是有一些幫助的。
  語音時長 1:32”
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-22 13831次

• 治便秘的水果
  每個人每天都要大便，排便困難或是排便少的話，會讓人心情郁悶，口會變臭，甚至臉色難看，長斑長痘，這些癥狀出現(xiàn)后人會更郁悶，所以要警惕便秘的發(fā)生。那么哪些水果有助于便秘的緩解呢？第一是火龍果?；瘕埞S富的纖維質(zhì)及果膠，有助于保水性，可以消食健胃、潤腸通便。另外，火龍果含有豐富的維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及胡蘿卜素等營養(yǎng)素。第二是芒果。芒果含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、鉀等，膳食纖維可以幫助消化，腸胃的蠕動，預(yù)防便秘。第三是奇異果。奇異果含有豐富的膳食纖維、寡糖，可以增加保水性，軟化糞便，其特有的含硫蛋白分解亦可以促進(jìn)腸道蠕動。兩顆奇異果即可提供每天所需的維生素c的量，熱量只有八十大卡，吃多了也不會變胖，奇異果還可以改善睡眠，讓心情愉快。第四是香蕉。香蕉含有豐富的膳食纖維，有利于腸道中有益菌的生長，當(dāng)有益菌在繁殖時會產(chǎn)生一些有機(jī)酸，能夠刺激腸道蠕動，改善便秘。
  語音時長 1:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-17 17600次

• 什么水果治便秘
  病情分析：治療便秘的水果相對來說還是比較多的，只要是富含纖維素的水果和蔬菜都是可以的，也是可以吃一些香蕉，火龍果或者是喝一點蜂蜜水，是可以有效的刺激腸蠕動，產(chǎn)生排便。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好身體的鍛煉問題，飲食上是不要吃過多的油膩或者是難以消化的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-10 2002次

• 哪些水果治療便秘
  病情分析：具有輔助治療便秘的水果主要是富含膳食纖維和果膠成分的水果，其中膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動，果膠可以潤滑腸道軟化大便。常見的有香蕉、火龍果、梨、蘋果等。意見建議：建議便秘患者一定要去醫(yī)院就診，接受正規(guī)檢查明確便秘的病因，以及時選擇有效的藥物或者手術(shù)等對癥治療。平時生活中容易發(fā)生便秘的患者可以適當(dāng)多喝水，多吃些蔬菜和水果，以及適當(dāng)增加體育鍛煉來緩解便秘病情。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-07-13 701次

• 什么水果治便秘
  香蕉對排便有幫助能夠軟化大便，有潤腸通便的作用。柚子、獼猴桃這樣的水果也有用，核桃有滋陰、潤腸、通便的作用，核桃也是一個很好的一個通便的干果。大棗，大棗能夠補(bǔ)中益氣，適合于老年人體質(zhì)比較虛弱的人，經(jīng)常吃點兒大棗來補(bǔ)中益氣，來增加腸道的蠕動力。在主食方面還是主張吃五谷，多吃五谷雜糧，它消化以后產(chǎn)生比較
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-23 20508次

• 吃啥水果治便秘
  吃香蕉、蘋果、獼猴桃、火龍果可以改善便秘，但是不能夠治療，如果想要治療便秘，可以通過服用藥物。便秘一般是因為飲食不規(guī)律、食物過于精細(xì)、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質(zhì)攝入過多，體內(nèi)陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘，香蕉是最為常見的水果，能夠起到潤腸的作用，對于緩解便秘是一種非常好的水果，蘋
  臺衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 755次