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    醫(yī)生主講實(shí)錄

    導(dǎo)致左側(cè)太陽穴疼痛的原因是有很多,比如日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,生氣,睡眠不好就會引起太陽穴疼痛。也有的人是由于在日常的生活里頭部受涼或者是涼水洗頭、洗臉,也會引起太陽穴疼痛,這種情況可以通過按摩,熱敷,理療等方法進(jìn)行緩解太陽穴疼痛。如果特別疼痛的話,可以口服布洛芬緩解疼痛。

    患者在日常的生活里一定要多注意保暖,避免受涼和感冒,也要少吃辛辣、刺激性的食物,也要禁煙,禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素,多吃一些豆制品類的食物,乳制品類的食物,這樣都是可以有效改善太陽穴疼痛的。

    患者在日常的生活里最好多做一些戶外體育鍛煉,比如登山,跑步,游泳,這樣都是可以改善個人體質(zhì),也是可以有效改善太陽穴疼痛的。

    以上內(nèi)容僅供參考

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