懷孕30周而出現(xiàn)的貧血這一類疾病，那么患者首先應(yīng)該要適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)檫^(guò)多劇烈的運(yùn)動(dòng)將會(huì)使患者的細(xì)胞的氧耗量發(fā)生增加，而貧血的患者，它們沒(méi)有足夠的血紅蛋白以及紅細(xì)胞來(lái)運(yùn)送氧氣，進(jìn)而就有可能會(huì)使得患者發(fā)生缺氧的癥狀，最嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)生缺血，缺氧性的腦病發(fā)生。
所以孕30周的孕婦如果發(fā)生了貧血，應(yīng)該要適當(dāng)?shù)呐P床休息，不要去過(guò)多的運(yùn)動(dòng)。
孕30周的孕婦如果發(fā)生了貧血，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類以及新鮮的蔬菜和水果。
因?yàn)槿忸惍?dāng)中富含鐵元素和新鮮的蔬菜和水果富含葉酸以及維生素b12，它們都是造血所必備的原材料，補(bǔ)充上述食品就可以快速的刺激骨髓的造血功能，從而達(dá)到改善貧血癥狀的目的。
